Πρόσφατα, ο διάσημος σκηνοθέτης και πρώην σύζυγος της Μαντόνα, Γκάι Ρίτσι, αποκάλυψε πώς κατάφερε να χάσει σχεδόν 6,5 κιλά μέσα σε λίγους μήνες.
Ο 55χρονος Γκάι Ρίτσι είπε ότι κατάφερε να χάσει αυτά τα κιλά, τρώγοντας μπριζόλα για δείπνο πέντε βράδια την εβδομάδα, καθώς είναι εύκολη στο μαγείρεμα.
Γκάι Ρίτσι: Πώς έχασε πάνω από 6 κιλά
Μιλώντας στο podcast «Ruthie's Table 4», ο Γκάι Ρίτσι πρόσθεσε ότι συνήθως δεν τρώει πρωινό, αλλά απολαμβάνει παγωμένο καφέ και μερικά υγιεινά σνακ μέσα στην ημέρα, ώστε να τον κρατήσουν μέχρι το βράδυ, όταν και θα φάει το κυρίως γεύμα του, που είναι το δείπνο.
Είπε: «Συνήθως αυτό που τρώω είναι ένα rib eye πέντε ή έξι ημέρες την εβδομάδα. Ίσως δοκιμάσω και κάτι άλλο, αλλά είναι πολύ εύκολο στο μαγείρεμα και συνήθως επιλέγω αυτό. Μου αρέσει το λίπος, μου αρέσει που είναι τραγανή. Νομίζω ότι έχει τη σωστή αναλογία λίπους και κρέατος. Όταν είναι τραγανό νιώθω σαν να είμαι στον παράδεισο -δεν το βαριέμαι ποτέ. Δεν είμαι άνθρωπος του πρωινού. Έχω χάσει κιλά, κάτι για το οποίο είμαι αρκετά περήφανος» είπε ο σκηνοθέτης.