Αφήστε στην άκρη τα φάρμακα και τα μυστικά της μακροζωίας καθώς το συχνό σεξ θα μπορούσε να είναι το κλειδί για την αποφυγή αρκετών ασθενειών.
Mια ειδικός στην κινεζική ιατρική, η Νina Cheng, λέει ότι το τακτικό σεξ είναι απαραίτητο για την καλή υγεία και αποκάλυψε πόσο συχνά πρέπει να έχουμε σεξουαλικές επαφές ανάλογα με την ηλικία μας.
«Γνωρίζατε ότι το ανεπαρκές σεξ θεωρείται αιτία ασθένειας στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική; Πολλοί δεν συνειδητοποιούν ότι το ανεπαρκές σεξ θεωρείται επίσης αιτία ασθένειας στην κινεζική ιατρική» σημείωσε η Νina Cheng σε ένα βίντεο που ανέβασε στο Tik Tok.
@easternphilosophy While traditional Chinese medicine often stresses the potential long-term effects of excessive sexual activity, many do not realize that insufficient sex is also considered a cause of disease in Chinese medicine 👀 As noted by the late TCM doctor, Giovanni Maciocia, “Insufficient sex is often a cause of disease akin to emotional stress, especially in Western women.” Ancient Chinese physicians believed that women were more likely to experience greater sexual frustration since they were subject to different societal norms and may not have felt as permitted to express themselves sexually compared to men. Special care was thus provided to ease the additional social and emotional challenges of women, which sometimes even included what we would now call psychotherapy—referred to in classical Chinese medicine as talking cures. The 2,000 year-old sexology text, Su Nu Jing, provided recommendations on frequency of orgasm according to age: 20 year-old: Every 4 days 30 year-old: Every 8 days 40 year-old: Every 16 days 50 year-old: Every 21 days 60 year-old: Every 30 days Chinese medicine links strong libido to abundant Minister Fire, with orgasm releasing beneficial Yang energy, enhancing Qi flow. This activity affects the mind and particularly impacts the Heart and Pericardium. These herbal remedies we carry can aid in supporting better reproductive health, ease genital discomfort, boost libido, and improve sexual performance: • Fu Yin Tai: an all-herbal soak to relieve genital itching and dry dampness • Baifeng Wan / Bak Foong: a top women’s health formula which can help balance hormones, regulate periods, relieve cramps, and address ‘cold uterus’ often linked to infertility • Suifan’s “China Brush”: a hundred year-old bestselling all-herbal formula to address premature ejaculation • Vitality Plus: Combines Cordyceps with Tongkat Ali, Horny Goat Weed, and Maca to support men’s vitality and increase testosterone • American Ginseng Tea: Enhances libido and sexual function, leveraging ginseng‘s effects on erectile dysfunction and overall sexual health . . #holistichealth #chinesemedicine #herbalmedicine #womenshealth #sexualhealth #valentines #learnontiktok ♬ Get Down - CLAVVS & Chico Mann
Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε σεξ σύμφωνα με την κινέζικη ιατρική
Πόσο συχνά πρέπει λοιπόν να κάνουμε σεξ για να κρατάμε τις ασθένειες από απόσταση; Η Nina Cheng διάβασε το σεξουαλικό εγχειρίδιο «Su Nu Jing» και έδωσε απαντήσεις.
Σύμφωνα με το εγχειρίδιο, οι άνθρωποι στη δεκαετία των 20 πρέπει να κάνουν το περισσότερο σεξ, δηλαδή κάθε τέσσερις ημέρες. Οι 30άρηδες πρέπει να κάνουν σεξ κάθε οκτώ ημέρες, ενώ οι 40άρηδες κάθε 16 ημέρες. Τα πράγματα επιβραδύνονται όσο προχωράει η μέση ηλικία, με το κείμενο να υποστηρίζει ότι οι 50άρηδες πρέπει να κάνουν σεξ μία φορά κάθε τρεις εβδομάδες.
