Οι περισσότερες γυναίκες θέλουν να έχουν ένα ωραίο κορμί. Αυτό, όμως, απαιτεί και τις απαραίτητες θυσίες και γι΄ αυτό πολλές δυσκολεύονται για να το αποκτήσουν.
Μια διάσημη πέρσοναλ τρέινερ, η Camilla Akerberg, σημειώνει ότι δεν είναι απαραίτητο να κόψεις τη ζάχαρη, να τρως μόνο σαλάτες, ούτε να λιώνεις στο γυμναστήριο για να έχεις ένα καλλίγραμμο σώμα.
Σου αποκαλύπτει τον πιο αποτελεσματικό τρόπο να κάψεις λίπος χωρίς στερήσεις. Αλλωστε αυτό δεν θέλεις κι εσύ;
Η διατροφή και η γυμναστική είναι τα δύο βασικά στοιχεία για ένα υγιές και όμορφο σώμα. Αυτό είναι το μόνο σίγουρο και κανείς δεν το αμφισβητεί.
Η διάσημη πέρσοναλ τρέινερ από την Αυστραλία (που όπως θα δεις από τις φωτογραφίες διαθέτει απίστευτο κορμί) σου δίνει τις χρήσιμες συμβουλές της για το πώς θα πετύχεις το αποτέλεσμα που επιθυμείς.
