Οι συνήθειες που έχουμε στην τουαλέτα μπορούν να πουν πολλά για την υγεία μας.
Μπορεί να θεωρείς ότι δεν είναι θέμα προς συζήτηση, αλλά οι συνήθειες του εντέρου και της κύστης μας είναι σημαντικές για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας.
Για να βοηθήσει τους ανθρώπους να κατανοήσουν περισσότερο το σώμα τους, η Αυστραλή γιατρός Evelyn Lewin αποκάλυψε πόσο συχνά πρέπει να επισκεπτόμαστε την τουαλέτα κάθε μέρα.
«Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα αδειάζοντας την κύστη τους, και στη συνέχεια κάνουν το ίδιο 4-10 φορές μέσα στην ημέρα», αναφέρει στο Body + Soul.
Κατά μέσο όρο, οι άνθρωποι έχουν ανάγκη να αδειάζουν την κύστη τους περίπου 6-7 φορές κάθε 24 ώρες αλλά αυτό μπορεί να ποικίλει.
Η ίδια αναφέρει ότι παράγοντες όπως η ηλικία, αν είσαι έγκυος ή τα υγρά και τα φάρμακα που λαμβάνεις μπορεί να επηρεάσουν την ποσότητα και τη συχνότητα.