Καθημερινά κάνουμε διάφορες σκέψεις. Θετικές και αρνητικές.
Πράγματα που μας προβληματίζουν, στόχοι που θέλουμε να πετύχουμε και υποχρεώσεις που πρέπει να γίνουν.
Η πραγματικότητα γύρω μας διαμορφώνεται από τον τρόπο που σκεφτόμαστε. Γι΄ αυτό άλλωστε έχουν γραφτεί τόσα άρθρα που τονίζουν την σημασία της θετικής σκέψης.
Σκέψου το λίγο. Τί κάνεις μέσα στην ημέρα σου; Πώς ξυπνάς το πρωί; Σηκώνεσαι χαρούμενος ή έχεις μούτρα μέχρι το πάτωμα;
Αισθάνεσαι την πίεση της δουλειάς, πριν καν πας στο γραφείο; Οταν ακούς ένα νέο, το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι είναι κάτι αρνητικό;
«Δεν βλέπουμε τα πράγματα όπως είναι, αλλά όπως είμαστε εμείς». Να θυμάσαι ότι τα συναισθήματα και η συμπεριφορά σου, οι δράσεις και οι αντιδράσεις σου είναι ο καθρέφτης των σκέψεών σου.
Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με ό,τι σκεφτόμαστε, γιατί οι σκέψεις μας προγραμματίζουν το υποσυνείδητο και επηρεάζουν την συμπεριφορά μας.
Μια αρνητική σκέψη μπορεί να μας χαλάσει τη διάθεση. Πόσο μάλλον ότι εστιάζουμε περισσότερο στις αρνητικές σκέψεις, παρά στις θετικές.
Συνεπώς, πρέπει να εκπαιδεύεις το μυαλό σου να μπαίνει σε μια θετική προδιάθεση για να μπορείς να πετύχεις αυτά που θέλεις. Για να ζεις μια πιο ευχάριστη καθημερινότητα. Και στο γραφείο και στο σπίτι.
