Ο Ζίγκμουντ Φρόυντ είχε πει ότι «οι δύο θεμέλιοι λίθοι της ευτυχίας είναι η αγάπη και η δουλειά». Γιατί και οι δύο χαρίζουν δύναμη και σκοπό στη ζωή.
Οταν το μεγαλύτερο μέρος της καθημερινότητας είναι αφιερωμένο στη δουλειά, τότε, αυτή δεν μπορεί παρά να επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ψυχοσύνθεσή μας.
Οταν η εργασιακή ζωή είναι υγιής και ποιοτική, τότε οι μέρες κυλούν αβίαστα και αρμονικά. Οταν μοιάζει με ζωντανό εφιάλτη, τότε, η αλλαγή εργασιακού περιβάλλοντος κρίνεται επιτακτική.
Σε άρθρο του Forbes, αναφέρονται οι λόγοι που πρέπει να σας κάνουν να σκεφτείτε σοβαρά την αλλαγή δουλειάς.
1) Eχεις χάσει κάθε ενδιαφέρον για το αντικείμενο εργασίας σου: Πριν καλά καλά ξεκινήσει η μέρα στη δουλειά, νιώθεις ένα αίσθημα απογοήτευσης, ότι δεν έχεις τίποτα να προσφέρεις, ότι έχεις χάσει τις δυνάμεις σου.
2) Ξυπνώντας νιώθεις ένα τεράστιο βάρος: Τα πρωινά σου ξεκινούν με μια δυσάρεστη αίσθηση. Νιώθεις ότι πηγαίνεις στη δουλειά με το ζόρι: γιατί εκεί θα ξεκινήσει για σένα ο «εφιάλτης».
3) Είσαι συνεχώς στρεσαρισμένη, πιεσμένη, θλιμμένη: Νιώθεις συνεχώς έναν κόμπο στο λαιμό όσο βρίσκεσαι στο χώρο εργασίας σου.
4) Έχει επηρεαστεί το σώμα σου: Νιώθεις ότι η δουλειά έχει μεταβάλει τις λειτουργίες του σώματός σου προς το χειρότερο. Οι διατροφικές σου συνήθειες έχουν αλλάξει και το στρες έχει αποστραγγίξει όλα τα αποθέματα ενέργειας.