Το φούσκωμα στην κοιλιακή χώρα είναι ένα σύνηθες φαινόμενο, που πολλές φορές λανθασμένα αποδίδεις για παράδειγμα στην έμμηνο ρύση σου.
Αυτό συνοδεύεται συχνά από πόνους, από μεταβολή της ψυχολογικής κατάστασης και φυσικά, δυσφορία.
Μήπως δεν φταίνε τελικά οι ορμόνες σου;
Κάνοντας μια μικρή έρευνα διαπιστώσαμε ότι εκτός από αιτίες όπως η κατάποση αέρα, η δυσκοιλιότητα, ακόμα και το στρες, υπάρχουν και τροφές, που είναι δυνατό να προκαλέσουν ένα τέτοιο δυσάρεστο πρήξιμο στην κοιλιά, για το λόγο αυτό οφείλεις να δίνεις ιδιαίτερη προσοχή σε ότι καταναλώνεις καθημερινά.
Άλλωστε δεν είναι μόνο το καλοκαίρι που απαιτεί επίπεδη κοιλιά!
