Σας καταλαβαίνουμε: το τελευταίο που θέλετε σε μια καθημερινότητα που τρέχει και ζητά από εσάς το μέγιστο των δυνατοτήτων σας, είναι να πέσετε στο κρεβάτι από ένα ακάλεστο κρυολόγημα.
Όταν το συνάχι, ο βήχας, η καταρροή κι ο πυρετός κάνουν την εμφάνισή τους, όλα γύρω μας κινούνται αργά και βασανιστικά και το σπίτι γίνεται το μοναδικό καταφύγιο «ίασης». Εκεί, ο ύπνος, γεύματα εμπλουτισμένα με βιταμίνες και ζεστά ροφήματα θα βοηθήσουν το ανοσοποιητικό σύστημα να ανακάμψει.
Οταν πια το κρυολόγημα περάσει, το σπίτι γίνεται o τέλειος φορέας μικροβίων και πρέπει να απολυμανθεί άμεσα.
Υπάρχουν πολύ συγκεκριμένα σημεία που πρέπει να καθαριστούν το συντομότερο δυνατόν γιατί απλά όσο ήμασταν άρρωστοι, ερχόμασταν σε άμεση επαφή μαζί τους.
Λίγο πριν η καθημερινότητά μας ανεβάσει για τα καλά ταχύτητα και οι ιώσεις κάνουν την εμφάνισή τους (λόγω στρες, κούρασης, κακής διατροφής και ελλιπούς ύπνου), ας έχουμε κατά νου τις παρακάτω οδηγίες για την καθαριότητα του σπιτιού μας μετά το κρυολόγημα (αχρείαστες να ‘ναι!).
1) Το μπάνιο: Δώστε ιδιαίτερη έμφαση στις επιφάνειες με τις οποίες ήρθατε σε επαφή όσο ήσασταν άρρωστες: το πόμολο της βρύσης, την λεκάνη της τουαλέτας, την μπανιέρα.