Είναι κοινό αίσθημα ότι το 2016 δεν ήταν τόσο ευχάριστη χρονιά.
Για πολλούς ήταν γεμάτη αναποδιές, απογοητεύσεις σε συναισθηματικό επίπεδο, όνειρα που βρήκαν εμπόδια στο δρόμο τους και δεν κατάφεραν να πραγματοποιηθούν, οικονομικές δυσκολίες, διενέξεις και πολλά μεγάλα και μικρά προβλήματα. Βρισκόμαστε στην εκπνοή αυτού του χρόνου και αυτό που οφείλουμε να έχουμε στο μυαλό μας είναι ότι μας όσα μας πόνεσαν και μας έκαναν να χάσουμε το χαμόγελό μας, ήταν τα μεγάλα μαθήματα που πήραμε. Οι εμπειρίες είναι γνώση. Αυτή που στο μέλλον μας πηγαίνει μπροστά αρκεί βέβαια να το πιστέψουμε. Ας εκμεταλλευτούμε τις ευκαιρίες που θα μας παρουσιαστούν ή ας τις δημιουργήσουμε μόνες μας. Ο στόχος ένας: να απολαμβάνουμε την ζωή. Η κάθε ημέρα είναι ένας αγώνας επιβίωσης. Γιατί αυτός να μην είναι όσο πιο πολύ ευχάριστος γίνεται; Και αυτό το επιτυγχάνουμε με πολλούς τρόπους. Φαινομενικά δύσκολο εγχείρημα, αλλά όχι ακατόρθωτο. Αρκεί να επιστρατεύσουμε την δύναμη που έχουμε κρυμμένη μέσα μας και αυτή μπορεί να καταφέρει τα πάντα: να «κινήσει» ότι παρέμενε αμετακίνητο, να δώσει πνοή σε κάτι νέο. Ας αφήσουμε, λοιπόν, πίσω μας τα παλιά γιατί τα καινούρια είναι μπροστά και μας περιμένουν. Γέμισε την κάθε σου ημέρα με πράγματα που σε ενδιαφέρουν, κάνε ό,τι σε κάνει χαρούμενη, έχε κοντά σου ανθρώπους που σε καταλαβαίνουν και σου εμπνέουν εμπιστοσύνη. Παρακάτω ακολουθούν οι τρόποι που θα μας βοηθήσουν να αποβάλλουμε την αρνητική ενέργεια από την καθημερινότητά μας.