Θέλετε να απολαύσετε μια ξεχωριστή ερωτική βραδιά με το σύντροφο σας, αλλά έχετε βαρεθεί τις γνωστές μεθόδους με τα αναμμένα κεριά, την απαλή μουσική, τα κόνσεπτ ξενοδοχεία και τα αισθησιακά εσώρουχα.
Αναζητάτε έναν άλλο τρόπο που θα μπορέσει να του ανεβάσει τη λίμπιντο στα ύψη και θα τον κάνει να σας ποθεί δίχως αύριο.
Μην πάει το μυαλό σας σε κάποιο θαυματουργό φάρμακο και μην κάνετε ατέλειωτες σκέψεις.
Τα πράγματα είναι πολύ πιο απλά και νόστιμα!
Η σεξουαλική ορμή του συντρόφου σας και η επιθυμία να βρεθεί ερωτικά μαζί σας στο κρεβάτι – οκ και σε οποιοδήποτε άλλο σημείο του σπιτιού- περνάει από το στομάχι του και συγκεκριμένα, από δέκα τροφές που θεωρούνται αφροδισιακές, γιατί θα σας φέρουν ακόμα πιο κοντά.
Η ημέρα των ερωτευμένων σας δίνει την ευκαιρία να αγοράσετε ορισμένες από αυτές, να τις βάλετε στις συνταγές σας και να επωφεληθείτε από την ανανέωση που θα σας προσφέρουν!
Ψημένη πατάτα
Το να ξεφλουδίζετε μαζί μια πατάτα μοιάζει με τη στιγμή εκείνη που βγάζετε ο ένας τα ρούχα του άλλου και είστε έτοιμοι για όλα! Μπορεί οπτικά να μην είναι και η πιο ελκυστική τροφή, όμως η πατάτα περιέχει κάλιο, ένα ισχυρό θρεπτικό συστατικό, που αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, συμπεριλαμβανομένων και των περιοχών των γεννητικών οργάνων. Αυτό σας δημιουργεί τα συναισθήματα της σεξουαλικής διέγερσης.
Κόκκινο κρασί
Σύμφωνα με μια μελέτη του Journal of Sexual Medicine οι γυναίκες εκείνες, που είχαν καταναλώσει ένα ή δύο ποτήρια κρασί είχαν μεγαλύτερη σεξουαλική διάθεση και δραστηριότητα από ότι αυτές που δεν είχαν πιει αλκοόλ. Η φλούδα των σταφυλιών έχει υψηλή συγκέντρωση φλαβονοειδών, που αυξάνουν τη ροή του αίματος σε βασικά σημεία του σώματος, όπως και τα γεννητικά όργανα. Απολαύστε το κρασί με το σύντροφο σας!
Μαύρη σοκολάτα
Η διαφορά με την απλή σοκολάτα έγκειται στο ότι η μαύρη έχει τα υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών πολυφαινολών και τα χαμηλότερα επίπεδα ζάχαρης – ουσία που ευθύνεται για τη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας. Το κακάο αντιθέτως, αυξάνει τα επίπεδα της σεροτονίνης, της ορμόνης που ανεβάζει την ευχάριστη διάθεση στα ύψη και μπορεί να αυξήσει την ενέργεια αλλά και το αίσθημα ευφορίας. Παράλληλα ελαττώνει το άγχος, το στρες και διευκολύνει τον οργασμό.