Η Τζόζεφιν Σκράιβερ και η Τζασμίν Τουκς έχουν αναλογίες που μαγνητίζουν και ανήκουν στη λίστα με τις πιο δημοφιλείς καλλονές του πλανήτη.
Τα δύο αγγελάκια της Victoria Secret γνωρίζοντας ότι αποτελούν πρότυπο για χιλιάδες γυναίκες, αποφάσισαν να δημιουργήσουν έναν κοινό λογαριασμό στο Instagram, όπου μοιράζονται στιγμές από τις καθημερινές τους προπονήσεις αλλά και συμβουλές σχετικά με τα είδη των ασκήσεων που και οι ίδιες ακολουθούν, προκειμένου να μπορέσουν να εμπνεύσουν όλες τους τις θαυμάστριες και να τις βοηθήσουν να αποκτήσουν το σώμα των ονείρων τους.
Αυτή τη φορά όμως, η Τζόζεφιν Σκράιβερ θέλησε να αποκαλύψει ακόμη ένα μυστικό, το οποίο αφορά στη διατροφή της και συγκεκριμένα στο τι ακριβώς επιλέγει να καταναλώσει μετά από κάθε προπόνηση.
Αλλωστε, όπως πολύ καλά θα γνωρίζεις κι εσύ, ένα ωραίο, καλλίγραμμο σώμα προϋποθέτει συστηματική σωματική άσκηση, αλλά και φροντίδα από μέσα προς τα έξω. Για το λόγο αυτό, ακόμα κι αν έχεις προσηλωθεί σε κάποιο αυστηρό πρόγραμμα γυμναστικής, θα πρέπει να κάνεις παράλληλα τις κατάλληλες διατροφικές επιλογές τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας σου, όσο και μετά από κάθε σωματική δραστηριότητα.