Shutterstock
Shutterstock
AB CRACK

«Αb crack»: H νέα, ιδιαίτερα επικίνδυνη τάση για το σώμα σου

Κάθε body trend μοιάζει σαν μια κολλητική τρέλα και σε χτυπά όταν συνήθως είσαι ανυποψίαστος.

Οταν δεν έχεις μια σταθερή εικόνα για το σώμα σου, όταν δεν το έχεις αποδεχτεί (και φυσικά όταν δεν το έχουν αποδεχτεί!) τότε, ναι, έχεις πολλές πιθανότητες να είσαι ευάλωτος στα ερεθίσματα από το Διαδίκτυο.

Γιατί τα body trends εκεί υπάρχουν, από εκεί ξεκινούν, εκεί εξαπλώνονται.

Με τη βοήθεια της μανίας που διατρέχει τη χρήση των social media παίρνουν τεράστιες διαστάσεις και έχουν τη δύναμη να επηρεάσουν όποιον δεν έχει τις κατάλληλες πνευματικές αντιστάσεις να κρίνει αν το εκάστοτε body trend μπορεί να ανταποκριθεί στις ανάγκες του σώματός του και αν ταιριάζει πραγματικά στην εικόνα του.

Πριν από λίγα χρόνια, ακούσαμε για πρώτη φορά το «thigh gap».

Τι είναι το thigh gap; Το «σύνδρομο» του κενού ανάμεσα στους μηρούς. 

Μάλιστα μια πλατφόρμα Tumblr ήταν αποκλειστικά αφιερωμένη στις αναρτήσεις -κυρίως εφήβων- που είχα κάνει αυτοσκοπό την απόκτηση του πολυπόθητου κενού που θα τις έκανε να μοιάζουν όπως πχ. Cara Delevigne η οποία δεν δίστασε να δώσει ακόμα και συμβουλές για το πώς θα μπορούσες να αποκτήσεις αυτό το «κενό» -που σε μια δεύτερη ανάγνωση πραγματικά ίσως να σου δημιουργούσε κενό, κυρίως ψυχικό από τις στερήσεις για να το αποκτήσεις-.

Η εξάπλωσή του ήταν ραγδαία και μάλιστα νεαρές προχωρούσαν σε εξαντλητικές δίαιτες για να το αποκτήσουν, με τους γιατρούς να χτυπούν καμπανάκι κινδύνου, όπως είναι λογικό.

Τα body trends θα υπάρχουν όσο θα υπάρχει το Διαδίκτυο. Ετσι δεν σταματούν να υπάρχουν και δεν θα σταματήσουμε να τα συναντάμε.

Ισως να μην έχετε ακούσει ξανά, ή να μην γνωρίζετε λεπτομέρειες για το body trend με το όνομα «Ab crack». H Εmily Ratajkowski, η Stella Maxwell και η Bella Hadid φαίνεται ότι είναι υπέρμαχοί του. Το «ab crack» θέλει την σχισμή που ξεκινά κάτω από το στήθος και φτάνει μέχρι το ύψος του αφαλού να είναι τάση.

Οσο πιο «βαθύ» είναι αυτό το χώρισμα στην κοιλιά, τόσο το καλύτερο για αυτούς που ασπάζονται τη φιλοσοφία του εν λόγω body trend. Οι ειδικοί, εδώ, και πάλι κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου σε αυτούς που χωρίς κριτήριο προσπαθούν να το «εφαρμόσουν» στο σώμα τους.

«Το βαθύ χώρισμα δεν μπορεί να επιτευχθεί χωρίς να προκληθεί κάποιας μορφής δυσλειτουργία. Δεν μπορείς να «μιμηθείς» το χώρισμα που μπορεί να έχεις κάποιος άλλος σε αυτό το σημείο. Τις περισσότερες φορές, ή υπάρχει στο σώμα σου, ή δεν υπάρχει» αναφέρει ο ειδικός James Duigan.

Αν θέλει κάποιος εντυπωσιακούς κοιλιακούς είναι προτιμότερο να καταφύγει σε υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση με συγκεκριμένες ασκήσεις ενδυνάμωσης.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

Twitter 

 

 

TAGS AB CRACK