Εχοντας υποδεχτεί τη φθινοπωρινή σεζόν με θετική διάθεση και ενέργεια, ένας από τους στόχους που πιθανότατα έχετε θέσει είναι και η αλλαγή στη σιλουέτα σας σε συνδυασμό με τη βελτίωση της υγείας σας.
Κι ενώ οι παράγοντες «διατροφή» και «σωματική άσκηση» παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο στην επίτευξη των παραπάνω, υπάρχουν και κάποια άλλα μικρά μυστικά που μπορούν να γίνουν σύμμαχοί σας στην προσπάθεια αυτή.
Πριν πάει ο νους σας σε εξειδικευμένες ιατρικές θεραπείες, η φύση είναι προικισμένη με μοναδικά βότανα, που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, προσφέροντας μια πρόσθετη ώθηση στον ρυθμό του μεταβολισμού, μειώνοντας την όρεξη και παράλληλα ενισχύοντας τον οργανισμό με πολλά θρεπτικά συστατικά, που του είναι απαραίτητα.
Ανάμεσα σε αυτά ξεχωριστή θέση έχει η τσουκνίδα. Πρόκειται για εκείνο το άγριο χόρτο, που αν είχατε την τύχη να μεγαλώσετε σε σπίτι με κήπο ή σε κάποιο χωριό, τότε πιθανότατα να είχατε ακούσει τη γιαγιά σας να μιλάει για αυτό το φυτό και να σας συμβουλεύει να μην το πλησιάζετε γιατί «τσιμπάει» εξαιτίας του δηλητηριώδους υγρού, που περιέχουν οι λεπτές βελόνες στις τρίχες των φύλλων του.