Shutterstock
Shutterstock
SPIRALIZER

Μπορεί αυτό το αξεσουάρ της κουζίνας να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά; -Η εκπληκτική χρήση του

Το καλοκαίρι τελείωσε και ήρθε η ώρα να μπούμε σε πρόγραμμα.

Φάγαμε, ήπιαμε, κάναμε κραιπάλες. Τώρα πρέπει να χάσουμε ότι πήραμε για να μπούμε στα φθινοπωρινά μας ρούχα.

Δίαιτες, διατροφές, γυμναστική... Δύσκολα και λίγο βαρετά, δεν συμφωνείς;

Ψάχνουμε, λοιπόν, για κάτι που θα μας βοηθήσει να φτιάξουμε κορμί τρώγοντας παράλληλα πιο υγιεινά χωρίς να κουραστούμε.

Πριν προλάβεις να πεις «δεν γίνονται αυτά τα πράγματα», θα σου πω ότι γίνονται!

Κάνοντας λίγο digging στο Διαδίκτυο βρήκαμε τον ορισμό του «δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο».

Και το όνομα αυτού Spiralizer! Μπορεί να μην το έχεις καν ακουστά αλλά μόλις το δεις θα ξετρελαθείς!

Shutterstock
Shutterstock

Τι είναι αυτό το μαγικό αντικείμενο λοιπόν;

Πρόκειται για μια οικιακή συσκευή που -όπως μαρτυρά και το όνομά του- κόβει τα λαχανικά σε σχήμα spiral.

shutterstock
shutterstock

Φαντάσου λοιπόν να κόβεις τα λαχανικά σου όπως το κολοκύθι, το καρότο, τις πατάτες κ.α. σε μακριές λωρίδες μόνο που θα έχουν σπειροειδή σχήμα. Κάτι σαν τα κινέζικα μακαρόνια, τα γνωστά μας noodles.

Υπάρχουν δύο ειδών spiralizer: Ένα χειροκίνητο με σχήμα μεταξύ κουτιού και κλεψύδρας και το επιτραπέζιο με χερούλι.

Και τα δύο μπορείς να τα βρεις σε καταστήματα με οικιακά είδη και είναι πολύ οικονομικά.

shutterstock
shutterstock

Στο εξωτερικό είναι ήδη πολύ δημοφιλή. Το προϊόν που προκύπτει ονομάζεται «zoodles», συνδυασμός του «zucchini» (κολοκύθι) και των «noodles».

Με αυτόν τον τρόπο, μπορείς να μειώσεις τους υδατάνθρακες και να τους αντικαταστήσεις με λαχανικά, που είναι πιο υγιεινά και δεν σε παχαίνουν!

Shutterstock
Shutterstock

Ακόμη, θα προσθέσεις στην διατροφή σου μια εντελώς διαφορετική γεύση που δεν είχες ανακαλύψει ως τώρα.

Διαβάστε επίσης: 10 χρονικά σημεία στη ζωή μιας γυναίκας που είναι πολύ πιθανό να πάρει κιλά

Αυτή η γυναίκα έμεινε κυριολεκτικά μισή -Πώς έχασε τα μισά της κιλά και μεταμορφώθηκε