Η κατάκτηση της αυτοπεποίθησης δεν είναι μια εύκολη υπόθεση για πολλούς από εμάς. Δεν είναι κάτι με το οποίο γεννιόμαστε, αλλά χρειάζεται συνεχή προσπάθεια για να χτιστεί και να κατακτηθεί.
Το να έχεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου είναι άκρως σημαντικό. Με αυτό τον τρόπο πατάς γερά στα πόδια σου, έχεις θετική σκέψη, ξέρεις ποιος είσαι και δεν αφήνεις κανέναν μα κανένα αμφισβητήσει τις δυνατότητές σου. Αυτό, βέβαια, δεν σημαίνει πως είσαι ο ένας και μοναδικός. Μην κάνεις το λάθος να θεωρήσεις την αυτοπεποίθηση συνώνυμο του εξιδανικεύω τον εαυτό μου, με τη δημιουργία μιας πλαστής εικόνας για το ποιος είσαι.
Η αυτοπεποίθηση δεν είναι κάτι που το έχεις ή δεν το έχεις από γεννησιμιού σου, χτίζεται μέρα με τη μέρα και ο καθένας από εμάς μπορεί να την κατακτήσει, αρκεί να προσπαθήσει.
Γι΄ αυτό χρειάζονται 30 ημέρες. Ναι, ένας μήνας κατά τον οποίο σιγά σιγά φτάνεις προς την αυτοπεποίθηση.
Ημέρα 1η - Βγες ραντεβού με τον εαυτό σου
Μπορείς να πας σινεμά, για φαγητό ή ακόμα και διακοπές. Με αυτό τον τρόπο νιώθεις ανεξάρτητος. Στα συν το ότι δεν χρειάζεται να βρίσκεις θέματα για κουβέντα και να νιώθεις άβολα όταν δεν υπάρχει θέμα συζήτησης.
Ημέρα 2η - «Οχι»
Πες «όχι» σε κάτι που δεν θες να κάνεις. Δεν είναι ντροπή.
Ημέρα 3η - Ντύσου, όπως θες
Το να νιώσεις αυτοπεποίθηση ξεκινά με το νιώθεις άνετα και όμορφα με αυτό που φοράς. Οπότε επέλεξε να ντυθείς με ό,τι πραγματικά θέλεις, χωρίς να νοιάζεσαι για το τι λένε οι άλλοι.
