WORKOUT Οι αλλαγές που θα δείτε στο σώμα σας αν τρέχετε 20 λεπτά τρεις φορές την εβδομάδα HEALTH DIARY 06 May 2024 BOVARY
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Γιατί πρέπει να σταματήσεις να τρως στήθος κοτόπουλου με λευκές γραμμές HEALTH DIARY 09 Feb 2017 BOVARY
FITNESS TIPS 3 ασκήσεις που «καίνε» περισσότερο λίπος απ' ότι το τρέξιμο HEALTH DIARY 15 Dec 2016 ΕΙΡΗΝΗ ΔΙΑΜΑΝΤΑΚΙΔΟΥ
FITNESS TIPS Κάψε πιο πολλές θερμίδες στο διάδρομο -Δες πώς HEALTH DIARY 14 Nov 2016 ΕΙΡΗΝΗ ΔΙΑΜΑΝΤΑΚΙΔΟΥ
ΦΛΑΤ ΣΤΟΜΑΧΙ Κοιλιά «πλάκα» –Αλλαξε αυτές τις 4 καθημερινές συνήθειες για να την αποκτήσεις HEALTH DIARY 14 Nov 2016 ΕΙΡΗΝΗ ΔΙΑΜΑΝΤΑΚΙΔΟΥ
ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κάψε λίπος -4 expert συνδυασμοί τροφών για επίπεδη κοιλιά HEALTH DIARY 29 Oct 2016 ΕΙΡΗΝΗ ΔΙΑΜΑΝΤΑΚΙΔΟΥ
ΠΡΩΙ vs ΒΡΑΔΥ Γυμναστική: Τελικά πότε είναι η κατάλληλη ώρα, πρωί ή βράδυ; HEALTH DIARY 25 Oct 2016 ΕΙΡΗΝΗ ΔΙΑΜΑΝΤΑΚΙΔΟΥ