Η άποψη που έχουμε για τον εαυτό μας είναι αυτή που καθορίζει την άποψη των άλλων για εμάς.
Αν δεν αγαπήσουμε τον εαυτό μας, αν δεν πιστέψουμε ότι αξίζουμε πραγματικά, αν δεν έχουμε υψηλή αυτοεκτίμηση, τότε και οι γύρω μας δεν θα μας δώσουν τον σεβασμό και μια σωστή συμπεριφορά που θέλουμε.
Η αυτοεκτίμηση είναι αυτή που θέτει τις βάσεις της εξέλιξης στη ζωή μας σε όλα τα επίπεδα.
Αγαπώ τον εαυτό μου σημαίνει τον αποδέχομαι, τον σέβομαι, αγκαλιάζω τα θέλω του, τον αφήνω να εκφραστεί ελεύθερα, δεν τον δικάζω, τον φροντίζω.
Πολλές φορές είμαστε αυστηροί με τον εαυτό μας και η εσωτερική φωνή μας δεν μας κάνει καλό. «Δεν τα κατάφερα», «Κάνω συνέχεια λάθη και τίποτα σωστό», «Η ζωή δεν είναι δίκαιη», «Τα πάντα θα φτιάξουν μόλις,...» είναι μερικές από τις σκέψεις που τριγυρίζουν το μυαλό μας.
Εμείς οι ίδιοι σαμποτάρουμε τους εαυτούς κάποιες φορές και δραματοποιούμε καταστάσεις χωρίς ουσιαστικό λόγο. Ισως φταίει ο φόβος, η ανασφάλεια, οι αδικίες που βιώσαμε. Οπως και να έχει, λέμε ψέματα στον εαυτό μας ή αλλιώς αυτοπαραμυθιαζόμαστε.
