Γνωρίζουμε καλά, ότι οι προσπάθειες που κάνετε κατά καιρούς για την απώλεια των περιττών σας κιλών, είναι πολύ πιθανό να μην ευοδώσουν, ακόμα κι αν εσείς επιμένετε και έχετε αποφασίσει ότι θα υποστείτε όποιες στερήσεις κρίνονται απαραίτητες, προκειμένου να φτάσετε στο στόχο σας.
Πώς θα σας φαινόταν όμως, αν σας λέγαμε, ότι υπάρχει μια δίαιτα, που παρότι ανήκει στην κατηγορία με τις πιο αμφιλεγόμενες δίαιτες του κόσμου, την έχουν εμπιστευτεί χιλιάδες άνθρωποι γιατί δημιουργήθηκε με σκοπό να ενισχύσει την προσπάθεια απώλειας του περιττού βάρους και να φέρει θεαματικά αποτελέσματα στην εικόνα του σώματος σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα;
Οι πρώτοι άνθρωποι που την ακολούθησαν ήταν οι εργαζόμενοι της ίδιας της εταιρείας της οποίας και αποτέλεσε έμπνευση και πιο συγκεκριμένα της General Motors.
Η δίαιτα ονομάστηκε «GM diet» από τα αρχικά της εταιρείας και στηρίζεται σε τρία βασικά χαρακτηριστικά: είναι εύκολη στην εφαρμογή της τόσο ως προς την προετοιμασία των τροφών που κανείς πρέπει να καταναλώσει, όσο και ως προς τη χρονική στιγμή που μπορεί να τη βάλει στο πρόγραμμα του, είναι σύντομη γιατί δεν απαιτεί περισσότερες από επτά ημέρες εφαρμογής αλλά και χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες.