HAPPYNESS
Τα «κλειδιά» της ευτυχίας, σύμφωνα με καθηγητή του Χάρβαρντ
Το «κλειδιά» που ανοίγουν την πόρτα της ευτυχίας αποκαλύπτει ο Tal Ben-Shahar.
Πρόκειται για έναν Αμερικανοϊσραηλινό ακαδημαϊκό και συγγραφέα, που εστιάζει στα πεδία της θετικής ψυχολογίας και της ηγεσίας, ενώ έχει διδάξει επί σειρά ετών στο πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ.
Όπως παρατηρεί ο Ben-Shahar, μία από τις πιο συνηθισμένες λανθασμένες απόψεις είναι αυτή που εξισώνει την ευτυχία με το να μην αισθάνεσαι πόνο, σε οποιαδήποτε μορφή του. Αυτό όμως είναι κάτι το αδύνατο, εκτός κι αν πάσχεις από κάποια διαταραχή ή είσαι… νεκρός.
Η ευτυχία δεν είναι ούτε απόλυτη, αλλά ούτε και μόνιμη κατάσταση, ενώ φαίνεται ότι συνδέεται με την ικανότητα της συνύπαρξης των αρνητικών συναισθημάτων με τα θετικά.
