Οι 15 ασκήσεις που θα σου χαρίσουν σέξι πόδια

Είναι οι ασκήσεις που θα σου χαρίσουν ονειρεμένα πόδια, οπίσθια και θα βοηθήσουν στη συνολική γράμμωση του σώματός σου.

Μπορεί να μην είναι εύκολες, οι προβολές όμως υπάρχουν όμως σε διάφορες παραλλαγές και έτσι δεν ακολουθείς ένα στάσιμο πρόγραμμα ασκήσεων.

Το Pop Sugar σε βίντεό του προτείνει τις 15 πιο αποτελεσματικές για να έχεις ποικιλία και να μην βαριέσαι ποτέ στο γυμναστήριο ή την προπόνηση.