• FASHION
    • ⸻ TRENDS
    • ⸻ BOVARY LOVES
    • ⸻ SHOPPING
  • CULTURE
    • ⸻ MUST WATCH
    • ⸻ CINEMA
    • ⸻ BOOKS
  • BEAUTY
    • ⸻ BOVARY TIPS
    • ⸻ MAKE - UP
    • ⸻ HAIR
    • ⸻ SKINCARE
    • ⸻ NAILS
    • ⸻ WELLNESS
  • LIVING
    • ⸻ TRAVEL
    • ⸻ CITY
    • ⸻ TASTE
    • ⸻ HEALTH
    • ⸻ NEWS
    • ⸻ ASTROLOGY
  • DESIGN
    • ⸻ THE ITEMS
    • ⸻ THE SPACES
  • PEOPLE & STYLE
    • ⸻ GLAM & STARS
    • ⸻ CELEBRITIES
  • FACES
  • ROYALS
FOLLOW US

ασκήσεις γυμναστικής

Το άθλημα με το οποίο καίτε 700 θερμίδες την ώρα, αυξάνει τη μακροζωία σας και σας κάνει ευτυχισμένους
LIVING

10 ασκήσεις Pilates για γυναίκες άνω των 50 που δυσκολεύονται να χάσουν λίπος στην κοιλιά

HEALTH ⸻ 22 APR 2025
Pilates Reformer: Το πολυόργανο που διορθώνει τη στάση του σώματος, βοηθά στην απώλεια βάρους και τονώνει τους μύες
BEAUTY

Αυτές οι 3 ασκήσεις θα σας ξεκουράσουν μετά το γραφείο, σύμφωνα με pilates instructor

WELLNESS ⸻ 17 DEC 2024
Pilates Reformer: Το πολυόργανο που διορθώνει τη στάση του σώματος, βοηθά στην απώλεια βάρους και τονώνει τους μύες
LIVING

Pilates Reformer: Το πολυόργανο που διορθώνει τη στάση του σώματος, βοηθά στην απώλεια βάρους και τονώνει τους μύες

HEALTH ⸻ 09 OCT 2024
Πώς να κάνετε μπράτσα σαν της Λετίθια
LIVING

4 απλές ασκήσεις για σφιχτά και γραμμωμένα μπράτσα, σαν της βασίλισσας Λετίθια

HEALTH ⸻ 02 SEP 2024
Τι ασκήσεις να κάνετε στα 50 για επίπεδη κοιλιά
BEAUTY

Πώς να χάσετε το κοιλιακό λίπος στα 50: Η διατροφή και οι τοπ ασκήσεις

WELLNESS ⸻ 11 JUL 2024
Φωτογραφία: Shutterstock
LIVING

4 ασκήσεις που θα εξαφανίσουν το «σωσίβιο» στην κοιλιά -Γκουρού της γυμναστικής αποκαλύπτει πώς θα αποκτήσετε το τέλειο summer body

HEALTH ⸻ 02 JUN 2024

Υποσέλιδο

  • ABOUT
  • ID
  • PRIVACY
  • TERMS OF USE
  • ADVERTISING
© 2025 BOVARY ALL RIGHTS RESERVED
ΜΕΛΟΣ