LIVING Η ψυχολογία λέει ότι οι άνθρωποι που παραμένουν σε καλή φυσική κατάσταση μετά τα 60 χωρίς να πηγαίνουν στο γυμναστήριο δεν είναι τυχεροί -εφαρμόζουν 10 καθημερινές συνήθειες που μετατρέπουν ολόκληρη τη ζωή τους σε σκόπιμη κίνηση
