Κάθε γυναίκα είναι σημαντικό να έχει μία σταθερή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας που ξεκινάει περίπου στην ηλικία των 20, η οποία ουσιαστικά τη βοηθάει να διατηρεί υγιή τα κύτταρά της καθώς περνούν τα χρόνια.
Το μυστικό είναι η πρόληψη, η σωστή περιποίηση της επιδερμίδας ουσιαστικά προλαμβάνει την εμφάνιση ρυτίδων και λεπτών γραμμών, ενώ διατηρεί υγιή και λαμπερή την επιδερμίδα. Υπάρχουν όμως συγκεκριμένα προϊόντα με συστατικά που πρέπει να υπάρχουν στη ρουτίνα περιποίησης. Όταν αγοράζουμε ένα προϊόν πρέπει να διαβάζουμε τα συστατικά του ώστε να ξέρουμε ακριβώς τι εφαρμόζουμε στο δέρμα μας.
Στόχος μας είναι να επαναφέρουμε τη λάμψη και την ελαστικότητα και ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά για να το καταφέρουμε αυτό είναι τα ceramides (κεραμίδια).
Τι είναι τα ceramides (κεραμίδια); Πρόκειται για ένα βασικό δομικό συστατικό της επιδερμίδας που υπάρχει στον φραγμό της. Ο φραγμός αποτελείται από λιπίδια (γλυκερίνη, ελεύθερα λιπαρά οξέα, ceramides (κεραμίδια)) και νερό. Φανταστείτε τον φραγμό σαν ένα λεπτό στρώμα, σαν μια μεμβράνη που απλώνεται σε όλη την επιφάνεια της επιδερμίδας, την προστατεύει και τη βοηθά να διατηρεί την ελαστικότητα και την υγρασία της.
Γιατί όμως χρειαζόμαστε τα ceramides (κεραμίδια) εφόσον αυτά υπάρχουν ήδη στο δέρμα μας;
Θα μπορούσαμε να παρομοιάσουμε την επιδερμίδα με έναν τοίχο, που αποτελείται από τσιμέντο και πολλά ακόμη υλικά. Για να διατηρήσουμε υγιή και ενυδατωμένη την επιδερμίδα το πιο σημαντικό είναι ο φραγμός να λειτουργεί σωστά.
Όταν ο φραγμός διαταράσσεται, μειώνεται η ικανότητα του τοίχου αυτού να διατηρεί την υγρασία της επιδερμίδας, με αποτέλεσμα την αφυδάτωση και την αύξηση της ευαισθησίας της. Σε αυτή τη φάση χρειαζόμαστε την ενίσχυση της επιδερμίδας με κεραμίδια -σαν να βάζουμε επιπλέον τσιμέντο στον τοίχο, για να κλείσουμε τις «τρύπες» που αφήνουν το νερό να φεύγει.
«Τα ceramides είναι απαραίτητα, καθώς κρατούν το δέρμα ενυδατωμένο και προστατεύουν την ακεραιότητα του φυσικού δερματικού φραγμού. Ωστόσο, με την ηλικία και την έκθεση σε περιβαλλοντικούς ερεθιστικούς παράγοντες, τα επίπεδα των ceramides μειώνονται. Η χρήση προϊόντων περιποίησης με ceramides μπορεί να συμβάλει στην επανόρθωση και ενδυνάμωση του φραγμού αυτού - όπως όταν προσθέτουμε περισσότερο τσιμέντο σε έναν τοίχο από τούβλα για να τον κάνουμε πιο γερό και πιο σταθερό» αναφέρει ο Καθ. Michael J. Cork BSc. MB. PhD. FRCP, Καθηγητής Δερματολογίας και Επικεφαλής του Sheffield Dermatology Research (U.K.).
Τα CeraVe είναι τα skincare προϊόντα που έχω ξεχωρίσει και έχω εντάξει στην skincare ρουτίνα μου και ο βασικός λόγος είναι τα φυσικής προέλευσης ceramides (κεραμίδια) που περιέχουν, τα οποία είναι όμοια με αυτά του δέρματος. Συμβάλλουν στην αποκατάσταση του επιδερμιδικού φραγμού, διατηρώντας την υγρασία στην επιδερμίδα, ενώ έχουν αναπτυχθεί σε συνεργασία με δερματολόγους.
Εκτός από τα καθαριστικά προσώπου, τα οποία χρησιμοποιώ σε καθημερινή βάση, πρωί και βράδυ, έχω ξεχωρίσει δύο ακόμη προϊόντα: