Με το καλοκαίρι να ξεδιπλώνεται μπροστά μας είναι τρομερά σημαντικό να έχουμε στο μυαλό μας την προστασία από τον ήλιο.
Ποτέ και κανένα άρθρο δεν είναι περιττό, σε ό,τι αφορά το κομμάτι της ηλιακής προστασίας. Είτε πρόκειται για προτάσεις προϊόντα με κάλυψη SPF είτε απλά για tips πώς να προστατέψουμε την επιδερμίδα μας, κάθε χρόνο πρέπει να ανανεώνουμε τις γνώσεις μας, για να είμαστε 100% καλυμμένοι σε αυτό το κεφάλαιο.
Θα μπορούσαμε να μιλάμε και προσωπικά να γράφω ατελείωτα άρθρα για τη σημασία της προστασίας του δέρματός από τις βλαβερές ακτίνες UV, όμως ακόμη και οι πιο επιμελείς με την εφαρμογή αντιηλιακής προστασίας μπορεί να κάνουν κάποια λάθη και να αφήσουν το δέρμα τους απροστάτευτο.
Η σωστή εφαρμογή του αντηλιακού ξεπερνά το πρόσωπο και το σώμα, καθώς υπάρχουν μέρη που χρειάζονται αντηλιακή προστασία που δεν θα περιμένατε ποτέ. Αυτές οι παραμελημένες περιοχές δεν είναι σημεία που θεωρούμε ότι χρειάζονται αντιηλιακό, μέχρι που διαπιστώνουμε ότι το δέρμα έχει αλλοιώσεις ή μπορεί να πάθουμε μέχρι και έγκαυμα.
Για να διασφαλίσουμε ότι είμαστε έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε το καλοκαίρι διατηρώντας παράλληλα το δέρμα μας υγιές και προστατευμένο, παρακάτω επισημαίνουμε όλα τα σημεία που παραβλέπουμε κατά την εφαρμογή αντηλιακού - από την κορυφή μέχρι τα νύχια.
Τριχωτό της κεφαλής
Συχνά ξοδεύουμε τον περισσότερο χρόνο μας προστατεύοντας το δέρμα στο πρόσωπο, τα μαλλιά και το σώμα μας ενώ ξεχνάμε την πιο ευάλωτη περιοχή - το κεφάλι και το τριχωτό της κεφαλής. Βεβαιωθείτε ότι φοράτε καπέλο ή θυμηθείτε να εφαρμόσετε αντηλιακό στο τριχωτό της κεφαλής σας. «Υπάρχουν αντηλιακά με μορφή σπρέι ή mist σχεδιασμένα για προστασία του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών.
Αυτιά
Παρόλο που συνήθως είμαστε καλοί στην εφαρμογή αντηλιακού στο πρόσωπό μας, τα αυτιά είναι μια προέκταση που συχνά ξεχνάμε. Όταν εφαρμόζετε το καθημερινό σας δείκτη προστασίας στο πρόσωπό σας, προσθέστε και στους εξωτερικούς λοβούς των αυτιών σας.
Λαιμός
Γνωρίζουμε ότι ο λαιμός είναι ένα από τα πρώτα σημεία που εμφανίζουμε σημάδια γήρανσης. Επομένως, η προστασία του λαιμού και του ντεκολτέ μας από τον ήλιο είναι ζωτικής σημασίας. Όταν εφαρμόζεις το καθημερινό σου αντηλιακό το πρωί στο πρόσωπό σου, φρόντισε να το επεκτείνεις στον λαιμό και στο ντεκολτέ.
Βλέφαρα
Ναι, τα βλέφαρα. Τα μάτια μπορεί να είναι μια δύσκολη περιοχή επειδή τα περισσότερα αντηλιακά μπορεί να ερεθίζουν τα μάτια. Η σύσταση είναι να φοράμε γυαλιά ηλίου αλλά και καπέλο.
Χείλη
Ένα καλό balm για τα χείλη που περιέχει SPF θα προστατεύσει τα χείλη σας.
Δάχτυλα και Πόδια
Συχνά φοράμε σανδάλια κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, οπότε νομίζουμε αυτόματα ότι είναι καλυμμένα και προστατευμένα — κάτι που δεν είναι αλήθεια. Η εφαρμογή αντηλιακού στο πάνω και κάτω μέρος των ποδιών είναι απαραίτητη, κάθε φορά που τα δάχτυλα των ποδιών είναι εκτεθειμένα.
