Γιατί οι γυναίκες λέμε «είμαι καλά» ακόμη κι όταν δεν είμαστε; Η Ζόι Σαλντάνια και τρεις διάσημες γυναίκες απαντούν
«Τι κάνεις;» «Καλά, εσύ;». Πόσες φορές οι γυναίκες έχουμε απαντήσει σχεδόν μηχανικά σε αυτή την ερώτηση, ακόμη και τις ημέρες που νιώθουμε εξαντλημένες, πιεσμένες ή απλώς δεν έχουμε τη διάθεση να προσποιηθούμε ότι όλα πηγαίνουν καλά;
Μερικές φορές δεν θέλουμε να ανησυχήσουμε τους ανθρώπους γύρω μας. Άλλες, δεν ξέρουμε από πού να αρχίσουμε για να εξηγήσουμε όσα μας απασχολούν. Και κάπως έτσι, το «είμαι καλά» γίνεται η πιο εύκολη απάντηση, ακόμη κι όταν απέχει από την πραγματικότητα.
Όσα κρύβονται πίσω από το «Είμαι καλά»
Αυτή ακριβώς τη συνθήκη φέρνει στο προσκήνιο η νέα καμπάνια «I’m Fine» της Lancôme, η οποία παρουσιάστηκε τον Οκτώβριο του 2026, με στόχο να ανοίξει τη συζήτηση γύρω από την ψυχική υγεία των γυναικών. Στο βίντεο της καμπάνιας συμμετέχουν τέσσερις από τις ambassadors του brand, οι Demi Moore, Christy Turlington, Zoë Saldaña και Vanessa Kirby, οι οποίες μοιράζονται προσωπικές εμπειρίες και συμβάλλουν στο να δοθεί μεγαλύτερος χώρος σε μια συζήτηση που συχνά αποφεύγουμε.
Το κεντρικό μήνυμα του βίντεο περιγράφει όσα μπορεί να κρύβονται πίσω από το «I’m fine»: θόρυβος στο μυαλό, εξάντληση, υπερφόρτωση, ενοχές, φόβος και σιωπή. Παράλληλα, υπενθυμίζει ότι οι γυναίκες έχουν συχνά μάθει να είναι δυνατές, να αντέχουν και να υποβαθμίζουν όσα τις δυσκολεύουν. Όμως, το να μην είμαστε καλά δεν σημαίνει ότι είμαστε αδύναμες. Σημαίνει ότι είμαστε άνθρωποι.
Στις προσωπικές ιστορίες που συνοδεύουν την πρωτοβουλία, η Zoë Saldaña αναφέρεται στην πεποίθηση με την οποία μεγάλωσε, ότι οι δικές της ανάγκες έπρεπε να έρχονται δεύτερες. Η Vanessa Kirby, από την πλευρά της, τονίζει τη σημασία της γυναικείας κοινότητας και της ελευθερίας να αισθανόμαστε όσα πραγματικά νιώθουμε. Δύο διαφορετικές εμπειρίες που αναδεικνύουν πόσο εύκολα μπορεί να αφήσουμε τις δικές μας ανάγκες σε δεύτερη μοίρα, ακόμη κι όταν χρειαζόμαστε υποστήριξη.
Η πίεση να τα καταφέρνουμε όλα
Σύμφωνα με έρευνα της Lancôme και της Ipsos, το 80% των γυναικών που συμμετείχαν έχει πει «είμαι καλά» ενώ δεν αισθανόταν έτσι, ενώ το 72% μετάνιωσε που έκρυψε τα πραγματικά του συναισθήματα.
Η ανάγκη να ανταποκρινόμαστε σε πολλαπλούς ρόλους, ο φόβος μήπως επιβαρύνουμε τους άλλους και η δυσκολία να δείξουμε ευαλωτότητα συχνά μάς κάνουν να αποσιωπούμε όσα μας απασχολούν. Όμως, η δύναμη δεν βρίσκεται στο να προσποιούμαστε, αλλά στο να αναγνωρίζουμε τις ανάγκες μας και να ακούμε ουσιαστικά τον εαυτό μας και τις γυναίκες γύρω μας.
Δεν χρειάζεται να είμαστε πάντα καλά
Σε συνεργασία με τον οργανισμό Anxiety and Depression Association of America (ADAA), η Lancôme δημιούργησε μια ψηφιακή πλατφόρμα με εργαλεία αυτοαξιολόγησης, ενημερωτικό υλικό και πηγές υποστήριξης για την ψυχική υγεία.
Γιατί είναι εντάξει να μην είμαστε καλά. Και το να το παραδεχτούμε μπορεί να γίνει η αρχή μιας πιο ειλικρινούς συζήτησης, τόσο με τον εαυτό μας όσο και με τους ανθρώπους που εμπιστευόμαστε.
