BEAUTY ⸻ HAIR

Sun Damage: Τα λάθη που φθείρουν τα μαλλιά σου το καλοκαίρι και πώς να τα προλάβεις

ΤΙΝΑ ΣΒΙΓΚΟΥ ⸻ 04 JUL 2025

Ίσως δίνετε προτεραιότητα στην περιποίηση του δέρματός σας απέναντι στον ήλιο, όμως τα μαλλιά χρειάζονται εξίσου προστασία.

Η υπεριώδης ακτινοβολία, το αλάτι της θάλασσας και το χλώριο από την πισίνα μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές φθορές στην τρίχα, οδηγώντας σε ξηρότητα, σπάσιμο, απώλεια λάμψης και ψαλίδα. Αν δεν λάβετε τα κατάλληλα μέτρα, η ηλιακή έκθεση μπορεί να αποδυναμώσει τα μαλλιά σας και να τα κάνει πιο ευάλωτα στη φθορά.

Ωστόσο, όσο ευεργετική είναι η βιταμίνη D για το δέρμα, τόσο επιβλαβής μπορεί να είναι η υπερέκθεση στον ήλιο και το αλάτι της θάλασσας για τα μαλλιά σας. Η ηλιακή ακτινοβολία και το θαλασσινό νερό προκαλούν αφυδάτωση, ξηρότητα, απώλεια λάμψης και ψαλίδα. Υπάρχουν τρόποι να προστατεύσετε τα μαλλιά σας αποτελεσματικά και να διατηρήσετε την υγεία και την ομορφιά τους όλο το καλοκαίρι.

1. Χρησιμοποιήστε αντηλιακή προστασία μαλλιών

Όπως εφαρμόζετε αντηλιακό στο δέρμα, έτσι και τα μαλλιά χρειάζονται προστασία. Επιλέξτε leave-in sprays ή λάδια με UV φίλτρα που δημιουργούν ένα προστατευτικό φιλμ κατά των ακτίνων UVA και UVB.

2. Καλύψτε τα μαλλιά σας στην παραλία

Ένα καπέλο ή ένα φουλάρι δεν είναι μόνο στιλάτο αξεσουάρ, αλλά και ουσιαστική ασπίδα κατά της έκθεσης στον ήλιο. Προστατεύει τόσο τα μαλλιά όσο και το τριχωτό της κεφαλής.

3. Ξεπλύνετε τα μαλλιά μετά τη θάλασσα

Το αλάτι και το χλώριο αποδυναμώνουν την τρίχα και προκαλούν θαμπάδα. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με καθαρό νερό αμέσως μετά τη βουτιά, ώστε να απομακρύνετε τα υπολείμματα και να προλάβετε τη φθορά.

4. Ενυδάτωση & αναδόμηση

Χρησιμοποιείτε ενυδατικές μάσκες μαλλιών 1-2 φορές την εβδομάδα. Επιλέξτε προϊόντα με συστατικά όπως αλόη, πανθενόλη και κερατίνη για βαθιά θρέψη.

5. Περιορίστε τη θερμότητα

Αποφύγετε το πιστολάκι και τα θερμικά εργαλεία όσο γίνεται. Το καλοκαίρι, αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώνουν φυσικά και επιλέξτε χτενίσματα χωρίς πίεση.

Με μερικά απλά βήματα και τη σωστή φροντίδα, μπορείτε να απολαύσετε τον ήλιο χωρίς να θυσιάσετε την υγεία των μαλλιών σας.