Πότε πρέπει να καθαρίζουμε το πρόσωπό μας, το πρωί ή το βράδυ;
Λίγα θέματα στην περιποίηση του προσώπου προκαλούν τόση συζήτηση όσο το αν χρειάζεται να καθαρίζουμε την επιδερμίδα τόσο το πρωί όσο και το βράδυ. Κάποιοι θεωρούν απαραίτητο τον διπλό καθαρισμό δύο φορές την ημέρα, ενώ άλλοι προτιμούν το πρωί ένα απλό ξέβγαλμα με νερό.
Η δερματολόγος Μαρί Ζουρντάν, που δραστηριοποιείται στο Παρίσι, έδωσε τη δική της απάντηση μέσω TikTok, ξεκαθαρίζοντας ότι οι δύο στιγμές της ημέρας δεν έχουν την ίδια σημασία για την επιδερμίδα.
Ο βραδινός καθαρισμός είναι το βασικό βήμα
Για τη δερματολόγο, ο καθαρισμός το βράδυ δεν είναι ένα βήμα που μπορούμε εύκολα να παραλείψουμε. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, στο πρόσωπο συσσωρεύονται σμήγμα, νεκρά κύτταρα, σκόνη και ρύποι, ενώ προστίθενται το μακιγιάζ και το αντηλιακό.
Όλα αυτά χρειάζεται να απομακρύνονται πριν από τον ύπνο. Ο βραδινός καθαρισμός, επομένως, αποτελεί βασικό μέρος της καθημερινής φροντίδας της επιδερμίδας, χωρίς να χρειάζεται να μετατρέπεται σε μια πολύπλοκη διαδικασία.
Ακόμη και ένας απλός καθαρισμός στο ντους μπορεί να είναι αρκετός, ανάλογα πάντα με τις ανάγκες του δέρματος. Όσο για τον διπλό καθαρισμό, μπορεί να είναι χρήσιμος σε ορισμένες περιπτώσεις, ιδιαίτερα όταν έχει προηγηθεί χρήση μακιγιάζ ή αντηλιακού, αλλά δεν θεωρείται απαραίτητος για όλους.
Ο πρωινός καθαρισμός εξαρτάται από τον τύπο της επιδερμίδας
Το πρωί, τα πράγματα είναι διαφορετικά. Το αν χρειάζεται καθαριστικό προϊόν εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο και τις ανάγκες της επιδερμίδας.
Σε λιπαρό δέρμα, για παράδειγμα, ο καθαρισμός μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του σμήγματος που έχει παραχθεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ωστόσο, είναι σημαντικό το προϊόν να είναι ήπιο, ώστε να μην προκαλεί ξηρότητα ή ερεθισμό.
Αντίθετα, σε πολύ ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, ιδιαίτερα όταν επικρατούν χαμηλές θερμοκρασίες και ξηρή ατμόσφαιρα, ένας έντονος πρωινός καθαρισμός μπορεί να μην είναι απαραίτητος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένα απλό ξέβγαλμα με νερό μπορεί να αρκεί.
Τι καθαριστικό να επιλέξετε
Η επιλογή του προϊόντος έχει επίσης σημασία. Ιδανικά, θα πρέπει να χρησιμοποιείται καθαριστικό ειδικά σχεδιασμένο για το πρόσωπο και προσαρμοσμένο στις ανάγκες της επιδερμίδας, καθώς τα προϊόντα σώματος μπορεί να είναι πιο επιθετικά για το λεπτό δέρμα του προσώπου.
Ο στόχος δεν είναι να αισθάνεστε το δέρμα «να τραβάει» μετά το πλύσιμο, αλλά να απομακρύνονται αποτελεσματικά οι ρύποι και το περιττό σμήγμα χωρίς να διαταράσσεται ο φυσικός προστατευτικός φραγμός της επιδερμίδας.
Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει η Μαρί Ζουρντάν, αν έπρεπε να παραλείψει μία από τις δύο καθημερινές διαδικασίες καθαρισμού, θα επέλεγε να παραλείψει την πρωινή. Με άλλα λόγια, ένας σωστός και σχολαστικός καθαρισμός το βράδυ μπορεί να είναι πιο σημαντικός από δύο βιαστικούς καθαρισμούς μέσα στην ημέρα.
Το βασικό είναι να προσαρμόζετε τη συχνότητα και τον τρόπο καθαρισμού στον τύπο της επιδερμίδας σας, αποφεύγοντας τόσο την υπερβολή όσο και την πλήρη αμέλεια.
