Τα 5 «ύπουλα» λάθη στην περιποίηση που κάνουμε όλες και σαμποτάρουν τη skincare ρουτίνα μας
Έχετε παρατηρήσει ότι η επιδερμίδα σας κάποιες φορές δεν ανταποκρίνεται όπως θα θέλατε, παρότι χρησιμοποιείτε καλά προϊόντα;
Συχνά, το πρόβλημα δεν βρίσκεται στο τι εφαρμόζετε, αλλά στο πώς και πότε. Υπάρχουν ορισμένα μικρά, καθημερινά λάθη που κάνουμε όλες, σχεδόν ασυναίσθητα, και μπορούν να επηρεάσουν την υφή, τη λάμψη και τη συνολική υγεία του δέρματος.
Ακολουθούν τα 5 πιο συχνά λάθη που ίσως κάνετε χωρίς να το συνειδητοποιείτε.
1. Υπερβολικός καθαρισμός - το δέρμα δεν πρέπει να “τρίζει”
Πολλές γυναίκες θεωρούν ότι ένα δέρμα που “τρίζει” μετά τον καθαρισμό είναι και σωστά καθαρισμένο. Στην πραγματικότητα, αυτό δείχνει ότι έχουν αφαιρεθεί υπερβολικά τα φυσικά έλαια του δέρματος, οδηγώντας σε:
- ερεθισμό
- ξηρότητα
- αντιδραστική λιπαρότητα
Ο σωστός καθαρισμός είναι ήπιος, με ήπιο καθαριστικό, δύο φορές την ημέρα, χωρίς το αίσθημα τραβήγματος.
CeraVe Hydrating Cleanser
Beauty of Joseon Ginseng Cleanser
Uriage Hyseac
Apivita Cleansing Foam
Nivea Naturally Clean
Bioderma Micellair
2. Χρησιμοποιείτε πάρα πολλά προϊόντα μαζί
Το πολύ layering μπορεί να μπερδέψει το δέρμα και να προκαλέσει ευαισθησία. Συχνά συνδυάζουμε:
- οξέα
- ρετινόλη
- βιταμίνη C
- ενεργά συστατικά που δεν “ταιριάζουν” μεταξύ τους
Όλα αυτά ταυτόχρονα. Το αποτέλεσμα; Κοκκινίλες και διαταραχή του skin barrier.
Ο κανόνας: επιλέξτε λίγα, στοχευμένα προϊόντα που απαντούν στις ανάγκες της επιδερμίδας σας.
3. Δεν αλλάζετε συχνά πετσέτες και μαξιλαροθήκες
Ίσως το πιο υποτιμημένο λάθος. Στις πετσέτες και τις μαξιλαροθήκες συσσωρεύονται:
- βακτήρια
- λιπαρότητα
- σκόνη
- υπολείμματα προϊόντων
… τα οποία επιστρέφουν ξανά στο πρόσωπό σας.
Ιδανικά:
- Πετσέτα προσώπου: αλλαγή κάθε 2–3 χρήσεις
- Μαξιλαροθήκη: 1–2 φορές την εβδομάδα
4. Εφαρμόζετε λάθος ποσότητα προϊόντος
Πολύ συχνά χρησιμοποιούμε είτε πολύ μικρή ποσότητα, είτε υπερβολική.
- Τα serums χρειάζονται μισή με μία αντλία, όχι παραπάνω.
- Το SPF, όμως, χρειάζεται ποσότητα δύο δαχτύλων για να προστατεύει πραγματικά.
Η σωστή δοσολογία κάνει τεράστια διαφορά στην αποτελεσματικότητα.
5. Τρίβετε το δέρμα περισσότερο απ’ όσο πρέπει
Είτε στο ντεμακιγιάζ είτε στην εφαρμογή κρέμας, η έντονη τριβή:
- δημιουργεί μικροφλεγμονές
- επιταχύνει τη χαλάρωση
- ερεθίζει ευαίσθητα σημεία
Η σωστή τεχνική είναι ήπιες, ανοδικές κινήσεις, με προϊόντα που “γλιστρούν” στο δέρμα χωρίς να απαιτείται πίεση.
Η περιποίηση δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Αρκεί να αποφεύγετε κάποια καθημερινά λάθη που περνούν απαρατήρητα. Με λίγες απλές αλλαγές, μπορείτε να ενισχύσετε τη λάμψη, τη φρεσκάδα και τη συνολική ισορροπία της επιδερμίδας σας, εύκολα και χωρίς υπερβολές.
