BEAUTY ⸻ SKINCARE

Ομορφιά μετά τα 35: Οι αλλαγές και οι νέες ανάγκες της επιδερμίδας

ΤΙΝΑ ΣΒΙΓΚΟΥ ⸻ 25 JUN 2025

Η ηλικία των 35 σηματοδοτεί μια νέα, υπέροχη φάση στη ζωή και ταυτόχρονα μια νέα προσέγγιση στην περιποίηση του δέρματος.

Αν και η ομορφιά δεν έχει ηλικία, είναι γεγονός πως η επιδερμίδα σας αρχίζει να αλλάζει: μειώνεται η παραγωγή κολλαγόνου, η ενυδάτωση δεν διατηρείται όπως παλιά, ενώ μπορεί να κάνουν την εμφάνισή τους οι πρώτες λεπτές γραμμές και πανάδες.

Μετά τα 35, το δέρμα σας δεν έχει ανάγκη από υπερβολές, αλλά από στοχευμένη, ουσιαστική φροντίδα. Επενδύστε σε ποιοτικά προϊόντα, σε μια σταθερή ρουτίνα και πάνω απ’ όλα, αγαπήστε τον εαυτό σας σε κάθε ηλικία.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ανησυχείτε, απλώς να προσαρμόσετε τη ρουτίνα ομορφιάς σας με στόχο τη θρέψη, την ενίσχυση και την προστασία του δέρματος.

Δείτε παρακάτω τι αλλάζει μετά τα 35 και ποιες είναι οι ανάγκες που δεν πρέπει να παραμελείτε.

Τι αλλάζει μετά τα 35;

Μείωση κολλαγόνου & ελαστίνης
Το δέρμα χάνει τη σφριγηλότητά του και εμφανίζονται οι πρώτες γραμμές, ειδικά γύρω από μάτια και στόμα.
Αφυδάτωση & ξηρότητα
Η φυσική υγρασία του δέρματος μειώνεται, με αποτέλεσμα θαμπή όψη και δυσφορία.
Ανομοιομορφία στον τόνο
Μπορεί να παρατηρήσετε πανάδες, δυσχρωμίες ή θαμπάδα, ειδικά αν δεν χρησιμοποιείτε αντηλιακό τακτικά.
Αργή κυτταρική ανανέωση
Η επιδερμίδα δεν ανανεώνεται τόσο γρήγορα όσο στα 20 ή 30, με αποτέλεσμα το δέρμα να δείχνει πιο κουρασμένο.

Τι χρειάζεστε στη ρουτίνα σας

1. Ήπιο αλλά αποτελεσματικό καθαριστικό:Αποφύγετε τα επιθετικά προϊόντα και επιλέξτε καθαριστικά που σέβονται τον υδρολιπιδικό φραγμό.

2. Ορός με αντιγηραντικά συστατικά:Εντάξτε έναν ορό με υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη C, πεπτίδια ή ρετινόλη. Δρουν σε βάθος, τονώνουν και προλαμβάνουν τη γήρανση.

3. Ενυδάτωση σε βάθος: Επιλέξτε πλούσιες υφές, με συστατικά όπως ceramides, niacinamide και σκουαλένιο για να κλειδώσετε την υγρασία.

4. Αντηλιακή προστασία, κάθε μέρα:Το SPF είναι το απόλυτο αντιγηραντικό. Προστατεύει από πανάδες, ρυτίδες και απώλεια ελαστικότητας. Μην το παραλείπετε.

5. Εξειδικευμένη κρέμα ματιών:Οι λεπτές γραμμές στην περιοχή των ματιών είναι από τα πρώτα σημάδια ηλικίας. Μια στοχευμένη κρέμα με καφεΐνη ή πεπτίδια μπορεί να βοηθήσει.

6. Απολέπιση με ΑΗΑ ή PHA:Ανανεώνει την επιδερμίδα, βελτιώνει τον τόνο και ενισχύει τη δράση των υπόλοιπων προϊόντων. Όχι καθημερινά – 1-2 φορές την εβδομάδα αρκούν.

Ξεκινήστε να ενισχύετε τον ύπνο και τη διατροφή σας – παίζουν ρόλο στη λάμψη του δέρματος.
Πίνετε αρκετό νερό και περιορίστε την υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης και αλκοόλ.
Η συνέπεια είναι πιο σημαντική από την ποσότητα των προϊόντων.