Skin Cycling: Η εβδομαδιαία μέθοδος που υπόσχεται πιο υγιή και λαμπερή επιδερμίδα
Το skin cycling είναι η νέα τάση περιποίησης που υπόσχεται να ανανεώσει την επιδερμίδα σας, δίνοντάς της χρόνο να αναπνεύσει και να ανακάμψει.
Αν νιώθετε ότι η ρουτίνα σας είναι υπερβολικά περίπλοκη ή ότι τα προϊόντα δεν αποδίδουν όπως θα έπρεπε, ήρθε η ώρα να υιοθετήσετε μια διαφορετική προσέγγιση. Μπορείτε να οργανώσετε την εβδομάδα σας, στο κομμάτι του skincare, με στόχο να αποκτήσετε υγιή, λαμπερή επιδερμίδα με απλά βήματα.
Το skin cycling, που κάνει πάταγο στο εξωτερικό είναι μία εναλλασσόμενη ρουτίνα νυχτερινής περιποίησης που απλώνεται μέσα στην εβδομάδα. Αντί να εφαρμόζετε κάθε βράδυ τα ίδια ενεργά συστατικά, το skin cycling προτείνει συγκεκριμένες ημέρες για απολέπιση, ανανέωση και ανάπαυση, ώστε να αποφύγετε τους ερεθισμούς και να ενισχύσετε την αποτελεσματικότητα των προϊόντων.
Ένα ενδεικτικό skin cycling πλάνο περιποίησης της επιδερμίδας θα μπορούσε να είναι το εξής:
1η νύχτα – Απολέπιση:
Χρησιμοποιήστε ένα χημικό απολεπιστικό με AHA ή BHA. Έτσι αφαιρούνται τα νεκρά κύτταρα και προετοιμάζεται η επιδερμίδα για τα επόμενα βήματα.
2η νύχτα – Ρετινόλη:
Εφαρμόστε προϊόν με ρετινόλη ή ρετιναλδεΰδη για κυτταρική ανανέωση και βελτίωση των σημαδιών γήρανσης.
3η & 4η νύχτα – Ανάπαυση:
Επικεντρωθείτε στην ενυδάτωση με καταπραϋντικούς ορούς και κρέμες. Αποφύγετε τα δραστικά συστατικά και δώστε στην επιδερμίδα σας χρόνο να ανακάμψει.
Για να έχει αποτελέσματα είναι σημαντικό να προσαρμόστε τον κύκλο σας ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας. Επιπλέον, δεν πρέπει να παραλείπετε βασικά βήματα όπως για παράδειγμα την εφαρμογή αντηλιακού κάθε πρωί, ειδικά όταν χρησιμοποιείτε ρετινόλη ή απολεπιστικά.
Όπως συμβαίνει με κάθε εισαγωγή νέου προϊόντος σε skincare ρουτίνα και γενικότερα με αλλαγές που γίνονται, απαιτείται χρόνος στην επιδερμίδα σας για να φανούν τα αποτελέσματα. Υπολογίστε ότι τα πρώτα ορατά αποτελέσματα φαίνονται συνήθως μετά από 4-6 εβδομάδες.
