Από όλα τα συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας που υπάρχουν διαθέσιμα σήμερα, η ρετινόλη είναι ίσως η πιο δραστική και αυτή που μπορεί να επιφέρει άμεσα αποτελέσματα - και όμως είναι και η πιο παρεξηγημένη.
Η ρετινόλη είναι ουσιαστικά ένα ισχυρό δραστικό συστατικό, απαραίτητο στην καθημερινή περιποίηση του δέρματος, το οποίο δεν χρειάζεται ιατρική συνταγή και βρίσκεται ενσωματωμένο σε κρέμες, ορούς, έλαια και τζελ. Με τόσα διαθέσιμα προϊόντα στην αγορά, η εύρεση του κατάλληλου προϊόντος που περιέχει ρετινόλη, δεν είναι εύκολη για κανέναν. Στο συγκεκριμένο άρθρο θα αναλύσουμε βασικούς κανόνες και τους πιο καινοτόμους, αποτελεσματικούς τύπους ρετινόλης που διατίθενται σήμερα σε προϊόντα ομορφιάς, τα οποία μπορείτε να βρείτε διαθέσιμα στην αγορά.
Τι είναι η ρετινόλη;
Παράγωγο της βιταμίνης Α, η ρετινόλη θεωρείται ευρέως από τους περισσότερους ειδικούς και δερματολόγους ως την τελευταία λέξη στην αποτελεσματική περιποίηση του δέρματος.
Αυξάνει τον ρυθμό κυτταρικής εναλλαγής στο δέρμα, ενώ οι μελέτες έχουν δείξει ότι συμβάλει ενεργά σε ό,τι μπορεί να σας απασχολεί και αφορά στο δέρμα, όπως οι λεπτές, η ακμή κ.ά.
Πώς λειτουργεί η ρετινόλη;
«Από την άποψη του δέρματος, τα ρετινοειδή λειτουργούν σε βαθύ κυτταρικό επίπεδο, όπου ουσιαστικά ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, μειώνουν τη γήρανση των κυττάρων και τη συμφόρηση των πόρων, ρυθμίζουν την παραγωγή σμήγματος, ενώ διαθέτουν σταθεροποιητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες» εξηγεί η διακεκριμένη δερματολόγος Dr. Anita Sturnham στο Harper’s Bazaar. «Η βιταμίνη Α δεν μπορεί να παραχθεί από το σώμα και ως εκ τούτου πρέπει να παρέχεται μέσω της διατροφής μας ή με κάποια μορφή κρέμας κατά τη διάρκεια του skincare».
Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση ρετινόλης;
Η κυτταρική αναγέννηση που πυροδοτεί η ρετινόλη μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα ευρύτατα οφέλη για πολλούς τύπους δέρματος.
Υπάρχουν πολλές μελέτες που ερευνούν τον ρόλο της ρετινόλης στη μείωση των σημαδιών γήρανσης. Πολλοί τη θεωρούν ικανή να μειώσει την τραχύτητα αλλά και τις ρυτίδες που σχετίζονται με τη φωτογήρανση.
Η ρετινόλη επίσης συστήνεται και για τους τύπους δέρματος με τάση ακμής. Η οικογένεια των ρετινοειδών είναι σε θέση να μειώσει τις ενεργές εκρήξεις και επίσης να εμποδίσει την εμφάνιση νέων. Η υφή του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των ουλών και των αποχρωματισμών που δημιουργεί η ακμή, επίσης μειώνονται σημαντικά χάρη στη ρετινόλη.
«Η οικογένεια των ρετινοειδών περιλαμβάνει τη ρετινόλη και τα φυσικά παράγωγά της, καθώς και μεγάλο αριθμό συνθετικών παραγώγων» λέει η Dr Sturnham.
Πώς να εντάξετε τη ρετινόλη στην skincare ρουτίνα σας
Η σωστή εφαρμογή είναι το κλειδί για την επιτυχία της ρετινόλης. Η Dr. Sturnham συμβουλεύει να εφαρμόζετε μόνο τη νύχτα, μετά το καθαριστικό και το τονωτικό σας και πριν από την (απαλή) κρέμα νύχτας. «Με έναν ορό καλής ποιότητας, η απορρόφηση θα είναι γρήγορη και έτσι δεν χρειάζεται να καθυστερήσετε την εφαρμογή της ενυδατικής κρέμας σας» αναφέρει χαρακτηριστικά.
Την πρώτη φορά που θα την εντάξετε στην περιποίησή σας, ξεκινήστε χρησιμοποιώντας τη μία φορά την εβδομάδα και αυξήστε τις φορές εβδομαδιαία, μέχρι να καλύψετε όλες τις ημέρες της εβδομάδας. Είναι πολύ πιθανό τις πρώτες φορές να υπάρξουν ερεθισμοί ή ακόμη και να ξεφλουδίσει το δέρμα σας, γι' αυτό είναι σημαντικό να την εντάξετε με αργό ρυθμό.
Επιπλέον, είναι απαραίτητο να φοράτε ένα καλό, αντηλιακό με δείκτη προστασίας SPF (30 ή παραπάνω) κάθε μέρα όταν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε ρετινόλη, καθώς το δέρμα σας μπορεί να γίνει πιο φωτοευαίσθητο.
Στο κολάζ που ακολουθεί, επιλέξαμε κάποια από τα προϊόντα με ρετινόλη που έχουμε ξεχωρίσει και σας τα προτείνουμε για άμεση χρήση.
