Το μυστικό για όμορφο χαμόγελο κρύβεται στην υγεία των δοντιών μας.
Ο σχολαστικός καθαρισμός των δοντιών αποτελεί μέρος της ρουτίνας περιποίησης του προσώπου. Όπως καθαρίζουμε το πρόσωπο μας, πρωί και βράδυ, ανάλογα κινούμαστε και στην περιοχή των δοντιών.
Ο σωστός τρόπος βουρτσίσματος των δοντιών:
Κρατάμε τις τρίχες της οδοντόβουρτσας απαλά στο εξωτερικό των επάνω δοντιών σας, κοντά στη γραμμή των ούλων, σε γωνία περίπου 45 μοιρών προς τα πάνω. Κάνουμε επαναλαμβανόμενες κινήσεις μπρος-πίσω, πάνω από τα δόντια και στα ούλα με απαλές κινήσεις — ή, αν προτιμάτε, χρησιμοποιήστε ελλειπτικές (κυκλικές) κινήσεις.
Σημαντικό tip, δεν βάζουμε δύναμη, είμαστε όμως σχολαστικοί. Αφιερώνουμε χρόνο στον καθαρισμό τους και επιμένουμε στα δύσκολα σημεία, στα πίσω δόντια, στην επάνω πλευρά που συσσωρεύονται τροφές.
Επιπλέον, για τον απόλυτο καθαρισμό, χρησιμοποιούμε και νήμα δοντιών, πριν το βούρτσισμα, για να αποβάλλουμε υπολείμματα τροφίμων που αποθηκεύονται ενδιάμεσα στα δόντια.
Με το σχολαστικό, καθημερινό, πρωινό και βραδινό βούρτσισμα των δοντιών επιτυγχάνουμε την υγεία των δοντιών μας. Σημαντικό προϊόν, η οδοντόκρεμα που επιλέγουμε.
