BEAUTY Δύο ειδικοί στο Pilates συμφωνούν: «Για να τονώσετε τα χέρια σας και να αποφύγετε τα «φτερά νυχτερίδας», μπορείτε να κρατάτε τα βάρη στις άκρες, να τεντώνετε τα χέρια σας και να κάνετε μικρούς κύκλους»
BEAUTY Αρκετοί ποδίατροι συμφωνούν: «Για να αποτρέψετε τις σκασμένες φτέρνες, είναι σημαντικό να ενυδατώνετε τα πόδια σας καθημερινά με κρέμα με ουρία, όχι μόνο όταν είναι ήδη σκασμένα»
BEAUTY Οι κομμωτές σάς προτρέπουν να βάζετε αλουμινόχαρτο στα μαλλιά σας πριν τον ύπνο: Γιατί το συνιστούν και σε τι χρησιμεύει
BEAUTY Οι κοσμητολόγοι συμφωνούν: «Έτσι μπορείτε να εφαρμόσετε την κρέμα Nivea από το μπλε κουτί για να βοηθήσετε στην εξάλειψη του ποδιού της χήνας»
BEAUTY Álex Sestelo, κομμωτής: «Όταν πρόκειται να βάψουμε τα μαλλιά μας, δεν γίνεται ό,τι να ’ναι, αλλά το ιδανικό είναι τα μαλλιά να μην είναι φρεσκολουσμένα, ώστε να προστατεύεται το τριχωτό της κεφαλής»
