Έχεις κοιμηθεί ελάχιστες ώρες είτε λόγω αυπνίας είτε λόγω διασκέδασης ή δουλειας, αλλά οι υποχρεώσεις της επόμενης μέρας σε καλούν. Η όψη σου δείχνει κουρασμένη, κρατάς τα μάτια σου ανοιχτά με προσπάθεια.
Υπάρχουν τρόποι να δείξεις φρέσκια, γεμάτη ενέργεια ακόμα κι αν καταβάθος περιμένεις την ώρα που θα ξαπλώσεις στο κρεβάτι σου. Τα μυστικά αυτά κρύβονται στη διατροφή, στο μακιγιάζ και στην εμφάνισή σου.
Πιες πολύ νερό: Αμέσως θα νιώσεις αναζωογονημένη. Το νερό δίνει ενέργεια, θα “ξυπνήσει” τον οργανισμό σου. Έχε μαζί σου ένα μεγάλο μπουκάλι νερού και πίνε ανά τακτά χρονικά διαστήματα.
Ενυδάτωση με τα απαραίτητα καλλυντικά: Πλύνε το πρόσωπό σου με κρύο νερό και μην ξεχάσεις να βάλεις την ενυδατική κρέμα σου και την κρέμα ματιών σου.
