Μια γυμνάστρια και μητέρα δυο παιδιών αποκάλυψε το μυστικό της για να δείχνει νέα.
Όπως υποστηρίζει η 65χρονη Bobbi Parker Hall, το κλειδί είναι ότι κάνει «το καλύτερο σεξ της ζωής της».
«Είναι τόσο τρελό να συνειδητοποιώ ότι στην ηλικία μου, κάνω το καλύτερο σεξ της ζωής μου», δήλωσε η ξανθιά σεξοβόμβα από το Πόρτλαντ του Όρεγκον στο βρετανικό Jam Press.
Η Hall, η οποία πάλευε για χρόνια με το βάρος της, είναι πεπεισμένη ότι η βαθιά σύνδεση με τον σύντροφό της, καθώς και το γεγονός ότι ασχολείται με τη σωματική και ψυχική της υγεία, της επέτρεψαν να κάνει το καλύτερο σεξ ever στη δεκαετία των 60 - και αυτό είναι , σύμφωνα με την ίδια, το κλειδί για να γεράσει κανείς με χάρη.
Επτά χρόνια μετά το γάμο της, η Hall ορκίζεται ότι «μια άκρως σεξουαλική σύνδεση είναι το αδιαμφισβήτητο κλειδί για την καλή γήρανση».
«Η οικειότητα που μοιράζομαι με τον σύζυγό μου, τον Ντιν, με έχει κάνει να νιώθω ασφάλεια σε τόσα πολλά επίπεδα, που πλέον απολαμβάνω πολλαπλούς οργασμούς κάθε φορά που κάνουμε σεξ», μοιράστηκε η Χολ. «Είναι ένα πολύτιμο δώρο».
«Το σεξ δεν χρειάζεται να τελειώνει σε μια συγκεκριμένη ηλικία», προσθέτει η ίδια.
Ελπίζει μάλιστα οι συμβουλές της να βοηθήσουν τις μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες να βρεθούν στην καλύτερη φόρμα της ζωής τους και να κάνουν το καλύτερο σεξ.
Οι συμβουλές της 65χρονης Hall για αγέραστη εμφάνιση
Η Hall συνιστά στις γυναίκες να δουλεύουν για να διατηρούν τους μύες και την ευλυγισία τους, υποστηρίζοντας ότι και τα δύο μπορούν να «χτιστούν» σε οποιαδήποτε ηλικία.
Πιστεύει, επίσης, ότι η ενασχόλησή της με τη γυμναστική τη βοήθησε να επαναφορτιστεί πνευματικά, σωματικά και συναισθηματικά μετά το διαζύγιό της.
«Διαπίστωσα ότι [αυτό] είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που βοηθούν στην επανεκκίνηση της ζωής», εξήγησε.
Συμβουλεύει επίσης τις γυναίκες να διατηρούν ένα υγιές βάρος και να φροντίζουν το δέρμα τους - αλλά «μείνετε μακριά από προϊόντα που περιέχουν πολλά χημικά».
«Ακόμα και στα 80 μου, πάντα θα νοιάζομαι για τον τρόπο που δείχνω», δήλωσε η Hall. Και ένα δυνατό μυαλό οδηγεί σε ένα δυνατό σώμα, σημείωσε.
«Να βγαίνετε συχνά στη φύση για να αναζωογονήσετε το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα», συμπλήρωσε η Hall.
«Προχωράω στη ζωή μου διασκεδάζοντας με τους φίλους και την οικογένειά μου, έχοντας τις πιο βαθιές συζητήσεις και τη μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση», καταλήγει η Hall.
