fbpx Η Χάλι Μπέρι εντυπωσιάζει με μαγιό στην παραλία -Το γυμνασμένο της σώμα αποθεώνεται από τους followers | BOVARY
H Χάλι Μπέρι με μαγιό στα βράχια
H Χάλι Μπέρι εντυπωσιάζει στα 53 της/Φωτογραφία: halleberry/instagram
SHARE
THE BODY

Η Χάλι Μπέρι εντυπωσιάζει με μαγιό στην παραλία -Το γυμνασμένο της σώμα αποθεώνεται από τους followers


H ηθοποιός του Χόλιγουντ Χάλι Μπέρι πόσταρε στο προφίλ της στο Instagram μία φωτογραφία της με μαγιό και οι θαυμαστές της την αποθέωσαν για το γυμνασμένο της κορμί.

Στα 53 της, η Χάλι Μπέρι διαθέτει μια από τις πιο εντυπωσιακές σιλουέτες που μπορεί να συναντήσει κανείς στο Instagram. Η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός γυμνάζεται ενταντικά, όπως βλέπουμε στα συχνά βίντεο που ανεβάζει στο Instagram και προσέχει την διατροφή της. Μάλιστα, κάθε Παρασκευή ποστάρει φωτογραφίες της στο Instagram από τις προπονήσεις της και χρησιμοποιεί το hashtag #fitnessfriday

Πώς καταφέρνει όμως στα 53 της χρόνια να έχει τέλειες αναλογίες 20άρας; Η Χάλι Μπέρι έχει αποκαλύψει ότι ακολουθεί το πρόγραμμα της κετογονικής δίαιτας. Η δίαιτα αυτή (keto diet) βασίζεται σε αυξημένα λίπη, χαμηλές πρωτεΐνες και χαμηλούς έως μηδενικούς υδατάνθρακες. H κετογονική δίαιτα είναι πλούσια σε τροφές που περιλαμβάνουν καλά λιπαρά, όπως για παράδειγμα οι ξηροί καρποί, το αβοκάντο, τα ψάρια, το ταχίνι, το λάδι. Απαγορευμένες τροφές της κετογονικής δίαιτας είναι τα δημητριακά, το ψωμί, το ρύζι, τα ζυμαρικά, τα αμυλούχα λαχανικά, πολλά φρούτα, τα γλυκά, η ζάχαρη, το μέλι και τα όσπρια.

Δείτε τη φωτογραφία της:

View this post on Instagram

Never been a shady beach. 😂

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on





SHARE