«Να είσαι ο εαυτός σου -όλοι οι άλλοι είναι πιασμένοι», λέγεται ότι είχε πει κάποτε ο Oscar Wilde. Παραφράζοντας ελαφρά τη διάσημη φράση, θα μπορούσε να καταλήξει κανείς στο «αγάπησε τον εαυτό σου, πρώτα και πριν από όλους τους άλλους».
Η αγάπη και η αποδοχή του εαυτού, είναι ένα βαθύ συναίσθημα με πολλές πτυχές και θεωρείται ως η βάση για να συνάψει κανείς οποιαδήποτε υγιή και ολοκληρωμένη σχέση.
Και ενώ στη σύγχρονη εποχή η επιβεβαίωση έρχεται συνήθως από εξωτερικούς παράγοντες -τα social media είναι ένας από αυτούς- το να αγαπάς τον εαυτό σου και να του το δείχνεις είναι μια υπόθεση πολύ προσωπική.
Τα περίφημα self love acts εκτείνονται από το να παίρνεις χρόνο για τον εαυτό σου και το να λες «όχι» σε ότι σε βαραίνει, μέχρι το να αγοράσεις ένα ζευγάρι καινούρια παπούτσια -όχι, δεν είναι αμελητέο, και αυτό το κρίνεις αποκλειστικά εσύ.