Η Αγιούρ Βέντα ή αγιουρβέδα (Ayurveda) είναι μια παραδοσιακή πρακτική ιατρικής που προέρχεται από την Ινδία.
Χρησιμοποιείται ως εναλλακτική μέθοδος θεραπείας σε πολλά μέρη του κόσμου. Σημαίνει «επιστήμη της ζωής» και χρονολογείται πριν από 5.000 χρόνια.
Τελευταία, έχει γνωρίσει μεγάλη επιτυχία στους celebrities και τους A-listers.
Η Τζένιφερ Άνιστον, η Γκουίνεθ Πάλτροου και η Τζούλια Ρόμπερτς είναι μερικές διάσημες γυναίκες που την ακολουθούν.
Οι τροφές χρησιμοποιούνται ως φάρμακο, ενώ βασίζεται στις αρχές πέντε στοιχείων (γη, φωτιά, νερό, αέρας, χώρος), που συνδυάζονται μέσα μας για να δημιουργήσουν μια σύσταση.
Στόχο έχει την ισορροπία του μυαλού, του σώματος και του πνεύματος, ως εργαλείο ευεξίας.
Η ειδικός Jody Vassallo βρήκε τρόπο να βοηθήσει τις γυναίκες ώστε να διαπραγματευτούν και να αντιμετωπίσουν ένα από τα σημαντικά θέματά τους: Την εμμηνόπαυση.
Η 52χρονη Ayurveda expert, όταν άρχισε να βιώνει την εμμηνόπαυση, δεν της ήταν εύκολο. Αργότερα, όμως, όταν ανακάλυψε την αγιουρβέδα, βρήκε τρόπο να κατευνάσει τις εξάψεις.