O Mπέρτολντ Μπρεχτ είχε πει ότι «Οι άνθρωποι παραείναι ανθεκτικοί, αυτό είναι το πρόβλημα. Είναι σε θέση να κάνουν υπερβολικά πολλά σε βάρος του εαυτού τους. Αντέχουν υπερβολικά πολύ».
Υπάρχουν εκείνοι που έχουν τον εαυτό τους σύμμαχο και εκείνοι που βρίσκουν διαρκώς λόγους για να του συμπεριφέρονται με τον πιο άδικο, βάναυσο και εκδικητικό τρόπο.
Οι αυτοκαταστροφικές τάσεις ύπουλα οδηγούν το άτομο σε αδιέξοδο, σαμποτάρουν κάθε μορφή σχέσης σε προσωπικό ή επαγγελματικό επίπεδο, καταστρέφουν την προοπτική εξέλιξης, προόδου και επιτυχίας σε κάθε επίπεδο ζωής.
Τις περισσότερες φορές, το αυτοκαταστροφικό άτομο δεν αντιλαμβάνεται το κακό που προκαλεί στον εαυτό του και σκοτώνει την ομορφιά που το περιβάλλει σε μικρές δόσεις. Η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμηση είναι έννοιες άγνωστες για εκείνο.
Ποιες είναι οι συνήθειες και συμπεριφορές ενός αυτοκαταστροφικού ατόμου;
1) «Ξέρω από τώρα ότι δεν θα τα καταφέρω»: Τα άτομα με αυτοκαταστροφικές τάσεις δεν έχουν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους. Τον προετοιμάζουν διαρκώς για κάτι κακό. Εστιάζουν διαρκώς στα αρνητικά της κάθε κατάστασης. Επαναλαμβάνουν φράσεις που δείχνουν έλλειψη αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης και παρατούν πολύ εύκολα κάθε προσπάθεια όταν δεν έχει θετική εξέλιξη.
2) Αν μια κατάσταση βλέπουν ότι τους κάνει κακό, δεν κάνουν τίποτα για να την αλλάξουν: Τα άτομα με αυτοκαταστροφικές τάσεις αφήνουν τα αρνητικά συναισθήματα να τους κυριεύουν και δεν κάνουν τίποτα για να αλλάξουν καταστάσεις που ξέρουν ότι κάνουν την ζωή τους δύσκολη και δυσάρεστη.