Η ζωή μας είναι προϊόν των σκέψεών μας.
Οι πεποιθήσεις που καλλιεργήσαμε στα πρώτα χρόνια της ζωής μας επηρέασαν την μετέπειτα σχέση με τον εαυτό μας, τους φίλους μας, τους συντρόφους μας, τους εργοδότες μας.
Αυτά που ακούσαμε όταν ήμασταν μικροί έγιναν το «λίπασμα» στην καλλιέργεια της εξέλιξής μας και καθόρισαν σε τεράστιο βαθμό το μέγεθος της αυτοπεποίθησής μας στην ενήλικη ζωή.
H συγγραφέας Louise L. Hay στο βιβλίο «Μεταμορφώστε τη ζωή σας -«Υοu can heal your life» (2002, εκδ. Η Δυναμική της Επιτυχίας») εξηγεί την στενή σχέση που ενώνει τα βιώματα της παιδικής μας ζωής με αυτά της ενήλικης ζωής μας. Τα λόγια των «μεγάλων» που ακούγαμε σε μικρή ηλικία, διαμόρφωσαν σε μεγάλο βαθμό την άποψη που έχουμε σήμερα για τον εαυτό μας.
Επιλέξαμε ένα χαρακτηριστικό απόσπασμα:
«Αυτό που πιστεύουμε για τον εαυτό μας γίνεται η πραγματικότητά μας. Πιστεύω πώς ο κάθε άνθρωπος είναι 100% υπεύθυνος για το καθετί που του συμβαίνει στη ζωή του, είτε καλό είτε καλό. Κάθε άνθρωπος δημιουργεί τις εμπειρίες του με τις σκέψεις και τις αισθήσεις του. Οι σκέψεις που κάνουμε και τα λόγια που προσφέρουμε δημιουργούν τις εμπειρίες μας. (...) Οταν είμαστε μικροί μαθαίνουμε πώς να αισθανόμαστε για τους εαυτούς μας και για τη ζωή μας από τις αντιδράσεις των ενηλίκων γύρω μας. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο μαθαίνουμε πώς να σκεφτόμαστε για τον εαυτό μας και για τον γύρω κόσμο. (...) Είμαστε όλοι θύματα θυμάτων. Οι γονείς μας δεν μπορούσαν να μας διδάξουν κάτι που δεν που δεν το γνώριζαν. Αν οι γονείς σου δεν ήξεραν πώς να αγαπήσουν τον εαυτό τους, τότε, φυσικά ήταν αδύνατο να σε διδάξουν πώς να αγαπήσεις κι εσύ τον εαυτό σου...».
Σε άρθρο του Huffpost, διαβάσαμε εκφράσεις που μπορούν να οπλίσουν ένα παιδί με αυτοπεποίθηση. Είναι οι ίδιες ακριβώς εκφράσεις που μπορούν να δυναμώσουν την ψυχή ενός ενήλικα.