Κάθε φορά που επισκεπτόμαστε τον γιατρό μας ή πηγαίνουμε στο νοσοκομείο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε.
Ας ξεκινήσουμε από τα βασικα: Η υγεία μας είναι η απόλυτη προτεραιότητα και δεν πρέπει να την θεωρούμε δεδομένη.
Πολλοί θεωρούν την υγεία τους δεδομένη, μέχρι την στιγμή που εμφανίζεται ένα πρόβλημα. Σίγουρα σου έχει συμβεί να νιώθεις κούραση και εξάντληση, αλλά να μην κάνεις κάτι ουσιαστικό αυτό. Οπως για παράδειγμα να αρχίσεις την γυμναστική, να ξεκινήσεις να τρέφεσαι σωστά ή να κάνεις κάτι για να αυξήσεις τα επίπεδα ενέργειάς σου.
Κι όμως πρέπει να δίνεις μεγάλη σημασία στην ευεξία σου γιατί έχεις ευθύνη απέναντι στο σώμα σου. Η υγεία σου πρέπει να είναι η πρώτη προτεραιότητά σου και δεν πρέπει να αφήνεις τίποτα να γίνεται εις βάρος του εαυτού σου.
Υπάρχουν κάποια βασικά και σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις πριν αποφασίσεις να κλείσεις ένα ραντεβού στον γιατρό σου.
Ας δούμε ποια είναι αυτά:
1. Βεβαιώσου ότι η κατάσταση είναι όντως επείγουσα
Πολλές φορές έχουμε την τάση να δραματοποιούμε τις καταστάσεις που αφορούν την υγεία μας. Ισως επειδή έχουμε άγνοια για θέματα ιατρικά, σίγουρα επειδή έχουμε άγχος και μάς κυριεύει ο φόβος ότι κάτι σοβαρό μας συμβαίνει. Δεν πρέπει όμως σε καμία περίπτωση να λέμε στον γιατρό μας ότι η κατάσταση που βιώνουμε είναι έκτακτης ανάγκης, αν όντως δεν είναι έτσι τα πράγματα.