Λιγούρες. Η λέξη -και ειδικότερα η πράξη- που θα ευχόμασταν να υπήρχε στο μυαλό μα και στην καθημερινή μας ρουτίνα. Ακόμη και αν δεν έχει αποδειχθεί ο λόγος που έχεις τόση μεγάλη επιθυμία για μία τροφή σε μία συγκεκριμένη χρονική στιγμή, οι ατασθαλίες σου στο junk food «φανερώνουν» τι σου λείπει περισσότερο.
Η διαιτολόγος Τζόσεφ Κολέλλα εξηγεί το λόγο που καταφεύγουμε χωρίς δεύτερη σκέψη σε θερμιδοφόρες τροφές, με σκοπό να γνωρίζουμε την επόμενη φορά τι μας φταίει και το ρίχνουμε στο... φαγητό.
- Σοκολάτα