Το χειμώνα ο ήλιος κάνει σπανιότερα την εμφάνιση του και τη θέση του παίρνουν ο μουντός ουρανός και ο κρύος αέρας, που μαζί με την πτώση της θερμοκρασίας κάνουν το σώμα σου να παγώνει όλο και περισσότερο μέσα στη μέρα.
Όμορφη μεν εποχή, αλλά έχει τις δυσκολίες της!
Κι αν αγαπάς την αίσθηση μιας βελουτέ κουβέρτας και τη χαλάρωση που σου προσφέρει το ζεστό κρεβάτι, τότε σίγουρα δεν είναι εύκολο να μείνεις ξαπλωμένη σε αυτό όλο το 24ωρο ούτε να ντυθείς σαν Εσκιμώος!
Πώς μπορείς όμως να ξυπνήσεις το ίδιο ευχάριστα;
- Φόρεσε τη ρόμπα σου πάνω από την πιτζάμα, μόλις σηκωθείς από το κρεβάτι.
- Βάλε από βραδύς τις κάλτσες σου επάνω στο καλοριφέρ, ώστε να παραμείνουν ζεστές μόλις τις φορέσεις το πρωί.
- Πιες ένα ζεστό τσάι.
