Φωτογραφία: @Anchor Lee / Unsplash
Φωτογραφία: @Anchor Lee / Unsplash
15|11|2022 12:14
SHARE
HEALTH TIP

Τελικά, είναι ευεργετικό να δουλεύουμε όρθιοι;


Ο συνδυασμός τηλεργασίας και τηλεκπαίδευσης στη διάρκεια των καραντίνων μας αναγκάσαμε να αναθεωρήσουμε εντελώς όλα όσα ξέραμε για τις εργασιακές συνήθειες. Πολλοί από εμάς, δουλεύοντας απ' το σπίτι αφήσαμε τους εαυτούς μας ανεξέλεκγτους να πειραματιστούμε με διάφορες στάσεις εργασίας, στον καναπέ, στο κρεβάτι και ακόμα και όρθιοι.

Το τελευταίο το κρατάμε. Οι απόψεις όσον αφορά την ορθοστασία διίστανται. Πολλοί λένε ότι αυξάνει την παραγωγικότητα και πως είναι πιο υγιής στάση απ'το να κάθεται κανείς όλη μέρα σε μία καρέκλα, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι το να στέκεσαι όρθιος με τις ώρες είναι επιβαρυντικό για το σώμα. Ποια είναι όμως η πραγματικότητά και τι λένε οι ειδικοί;

Διαβάστε περισσότερα στο Love Yourself Magazine





SHARE