Χειρουργός ποδιών εξηγεί πώς να φοράτε τακούνια χωρίς πόνο
Ο πόνος από τα τακούνια δεν είναι αναγκαίο κακό. Ένας ειδικός αποκαλύπτει ένα απλό και άγνωστο τρικ που μπορεί να αλλάξει εντελώς την εμπειρία σας με τα ψηλά παπούτσια.
Είναι σχεδόν κανόνας: ένα ζευγάρι τακούνια μπορεί να απογειώσει την εμφάνιση, αλλά λίγες ώρες μετά την πρώτη βόλτα, τα πόδια διαμαρτύρονται. Παρά τις διαβεβαιώσεις της πωλήτριας ότι «είναι απίστευτα άνετα», εσείς μετράτε ήδη τα λεπτά για να τα βγάλετε.
Όμως ο Damian Roussel, χειρουργός ποδιών στο Centers for Advanced Orthopedics στο Μέριλαντ, δίνει μια απλή και εντυπωσιακά αποτελεσματική λύση.
Πώς θα φοράτε τακούνια χωρίς να πονάτε
Σύμφωνα με τον ίδιο, το μυστικό κρύβεται σε ένα μικρό τέχνασμα: κολλήστε μεταξύ τους το τρίτο και το τέταρτο δάχτυλο του ποδιού με μια λεπτή ταινία.
«Η μέθοδος αυτή λειτουργεί μειώνοντας την πίεση στο νεύρο που συνδέει αυτά τα δύο δάχτυλα του ποδιού, το οποίο συχνά συμπιέζεται και αποτελεί πηγή πόνου όταν φοράτε τακούνια», εξηγεί.
«Με το να τα δέσετε με ταινία μαζί, μπορείτε να κατανείμετε καλύτερα το βάρος σας στα πόδια σας, γεγονός που μπορεί να μειώσει την ένταση στο έλασμα του ποδιού».
Το κόλπο αυτό μειώνει επίσης την τριβή και την ολίσθηση ανάμεσα στα δάχτυλα, άρα και την πιθανότητα να δημιουργηθούν φουσκάλες ή κοκκινίλες. Παράλληλα, βοηθά στη σωστή ευθυγράμμιση του πέλματος και προσφέρει καλύτερη ισορροπία στην κατανομή του βάρους, ανακουφίζοντας συγκεκριμένα σημεία που καταπονούνται. Και το καλύτερο; Δεν φαίνεται και δεν σας περιορίζει.
Είναι από εκείνα τα μικρά tips που δεν κοστίζουν τίποτα αλλά μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά. Μια απλή λωρίδα ταινίας και δύο δάχτυλα δεμένα μαζί μπορεί να γίνουν το μυστικό όπλο για να φοράτε επιτέλους τα αγαπημένα σας τακούνια χωρίς πόνο, χωρίς δισταγμό και χωρίς δεύτερες σκέψεις.
