Οι ναρκισσιστές τείνουν να λένε συχνά αυτές τις 6 φράσεις, σύμφωνα με την Ψυχολογία
Ο ναρκισσισμός στην ψυχολογία δεν είναι απλώς ένας χαρακτηρισμός της προσωπικότητας, πρόκειται για ένα σύνολο συμπεριφορών που συχνά περιλαμβάνουν έντονη ανάγκη για θαυμασμό, δυσκολία στην ενσυναίσθηση και εμμονή με την εικόνα του εαυτού.
Δεν σημαίνει ότι κάθε άτομο με ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά έχει κάποια διαταραχή, όμως παρατηρούνται συγκεκριμένα μοτίβα λόγου και συμπεριφοράς που επαναλαμβάνονται συχνά σε όσους ενεργούν με αυτόν τον τρόπο.
Αυτές οι φράσεις εμφανίζονται συχνά σε συγκρούσεις, ρομαντικές σχέσεις, εργασιακά περιβάλλοντα ή κάθε κατάσταση όπου αμφισβητείται το εγώ. Η προσεκτική παρατήρηση του τρόπου που κάποιος εκφράζεται μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό επαναλαμβανόμενων συμπεριφορών που προκαλούν συναισθηματική ένταση και ανισορροπία στις σχέσεις.
Έξι φράσεις που συχνά λένε οι ναρκισσιστές
Σύμφωνα με την ψυχολογία, οι ναρκισσιστές συχνά χρησιμοποιούν αυτές τις έξι φράσεις:
«Υπερβάλλεις»
Χρησιμοποιείται για να ακυρώσει τα συναισθήματα ή τις αντιλήψεις του άλλου. Σκοπός είναι να κάνει τον συνομιλητή να αμφιβάλλει για την αντίδρασή του και συχνά να τερματίσει τη συζήτηση.
«Κανείς δεν το κάνει αυτό καλύτερα από εμένα»
Εδώ αναδεικνύεται η συνεχής ανάγκη για ανωτερότητα. Η συλλογική αναγνώριση αγνοείται και η αυτοεξύψωση ενισχύεται.
«Αν δεν ήμουν εγώ, τίποτα από όλα αυτά δεν θα είχε συμβεί»
Τα κοινά επιτεύγματα αποδίδονται αποκλειστικά στον ναρκισσιστή, τοποθετώντας τον πάντα στο επίκεντρο των θετικών αποτελεσμάτων.
«Θα έπρεπε να είσαι ευγνώμων που είμαι εδώ»
Αποκαλύπτει μια αίσθηση απαραίτητου εαυτού και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να δημιουργήσει ενοχές ή συναισθηματική εξάρτηση.
«Το πρόβλημα δεν είμαι εγώ, είναι οι άλλοι άνθρωποι»
Η δυσκολία παραδοχής προσωπικών λαθών γίνεται εμφανής. Οι αποτυχίες προβάλλονται στους άλλους ή αποδίδονται σε εξωτερικές συνθήκες.
«Δεν θα βρεις ποτέ κάποιον σαν εμένα»
Συνηθισμένο σε ρομαντικές σχέσεις με στοιχεία ελέγχου, η φράση αυτή αποδυναμώνει την αυτοεκτίμηση του άλλου και δημιουργεί φόβο χωρισμού.
Η ψυχολογία τονίζει ότι καμία φράση από μόνη της δεν καθορίζει κάποιον ως ναρκισσιστή. Το πιο σημαντικό είναι να παρατηρήσετε την επαναληψιμότητα των συμπεριφορών και τον συναισθηματικό αντίκτυπο που έχουν στις σχέσεις σας. Η αναγνώριση αυτών των μοτίβων βοηθά στη δημιουργία πιο υγιών ορίων και στην ανάπτυξη σχέσεων που βασίζονται στον σεβασμό, την ισορροπία και την αμοιβαία εκτίμηση.
