Μια δροσερή μους σοκολάτα χωρίς ζάχαρη θα ικανοποιήσει τη λαχτάρα σου για παγωτό και θα σου φτιάξει τη διάθεση.
Η ζέστη του καλοκαιριού κάνει τα πάντα λίγο πιο δύσκολα –η κίνηση μοιάζει αβάσταχτη, οι αποστάσεις πιο μακρινές, η κούραση έρχεται πιο γρήγορα. Οπότε, ένα pick-me-up, κάτι που θα μας φτιάξει τη διάθεση και θα μας αναζωογονήσει, φαντάζει απαραίτητο.
Και όταν μιλάμε για αναζωογόνηση το καλοκαίρι, μια δροσερή μους σοκολάτα, light και ελαφριά, με λίγα υλικά που θα μας φτιάξει τη διάθεση φαντάζει η ιδανική ιδέα.
Δοκιμάσαμε τη συνταγή για μους σοκολάτα με 3 υλικά του Δημήτρη Μιχαηλίδη και ενθουσιαστήκαμε.
Συνταγή για μους σοκολάτα με 3 υλικά:
Συστατικά
- 300 γρ. κουβερτούρα 52%
- 150 γρ. γάλα 1,5%
- 400 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2%
Μέθοδος Εκτέλεσης
Σε ένα μπολ σπάμε την κουβερτούρα σε κομμάτια, προσθέτουμε το γάλα και λιώνουμε στα μικροκύματα ή σε μπεν μαρί.
Αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει για 4’ λεπτά.
Προσθέτουμε το γιαούρτι και ανακατεύουμε.
Βάζουμε στο ψυγείο για μια ώρα.
Γεμίζουμε με το κορνέ ατομικά μπολ και γαρνίρουμε με ξύσμα σοκολάτας.
