Άπαξ και δοκιμάσεις αυτήν την ατομική μηλόπιτα, δεν θα φτιάξεις ποτέ άλλη συνταγή.
Η μηλόπιτα είναι ένα γλυκό σνακ που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι ενώ μπορείς να τη φτιάξει εύκολα και γρήγορα στο σπίτι.
Με μια έρευνα στο διαδίκτυο ανακαλύψαμε την πιο εύκολη και πιο υγιεινή μηλόπιτα η οποία είναι έτοιμη σε 10 λεπτά και έχει υλικά που ήδη βρίσκονται κάπου στην κουζίνα σου. Χωρίς ζάχαρη αλλά με μέλι και με νιφάδες βρώμης θα πετύχεις το τραγανό σημείο της μηλόπιτας που όλοι λατρεύουν ενώ δεν θα λερώσεις πολλά σκεύη αφού θα ανακατέψεις στο ατομικό φορμάκι σου όλα τα υλικά και έπειτα θα τα ψήσεις μαζί.
Τη συνταγή βρήκαμε από το Instagram προφίλ Aggelimama
Εύκολη ατομική μηλόπιτα, χωρίς μίξερ, έτοιμη σε 10 λεπτά -Υγιεινή και απολαυστική, δεν ε΄χεις φάει καλύτερη
Υλικά
- 1 Ψιλοκομμένο μήλο
- 1κ.γ κανέλα
- 2κ.σ μέλι
- 4 κ.σ βρώμη
- 3 κ.σ αλεύρι αμυγδάλου
- 50ml γάλα
Εκτέλεση
Βάζουμε σε ένα ατομικό φορμάκι το μήλο την κανέλα και το μέλι, ανακατεύουμε και βάζουμε για 3 λεπτά στο φούρνο ή στα μικροκύματα. Αφού περάσουν τα 3 λεπτά προθέτουμε τι νιφάδες βρώμης, το αλεύρι αμυγδάλου και το γάλα. Ανακατεύουμε και ψήνουμε για 10 λεπτά στον φούρνο ή τα μικροκύματα. Τέλος, γαρνίρισε με φυστικοβούτυρο.
