Σμαράγδα Καρύδη και Γιώργος Καπουτζίδης δοκιμάζουν ασκήσεις acro yoga -Το viral βίντεο στο TikTok
Η Σμαράγδα Καρύδη δείχνει για ακόμη μία φορά την αγάπη της στην γυμναστική μέσα από ένα βίντεο που μοιράστηκε στο TikTok.
Στο στιγμιότυπο, η 56χρονη ηθοποιός δοκιμάζει acro yoga, εντυπωσιάζοντας με την άνεση, τη σταθερότητα και τον έλεγχο στις κινήσεις της. Η εξοικείωσή της με το απαιτητικό αυτό είδος άσκησης είναι εμφανής, αποδεικνύοντας πως δεν πρόκειται για μια απλή δοκιμή, αλλά για μια προπόνηση που έχει δουλευτεί.
Η acro yoga, άλλωστε, δεν είναι μια συνηθισμένη μορφή γυμναστικής. Συνδυάζει στοιχεία από τη γιόγκα και τα ακροβατικά, απαιτώντας συνεργασία, εμπιστοσύνη και απόλυτη συγκέντρωση μεταξύ των συμμετεχόντων. Πρόκειται για μια προπόνηση που ενισχύει τόσο τη σωματική δύναμη και την ευλυγισία, όσο και τη σύνδεση μεταξύ των ανθρώπων που τη μοιράζονται.
H Σμαράγδα Καρύδη κάνει acro yoga μαζί με τον Γιώργο Καπουτζίδη:
Σε αυτή την προπόνηση, δίπλα της είναι ο trainer της και καλός της φίλος, ο Γιώργος Καπουτζίδης. Οι δυο τους φαίνεται να το απολαμβάνουν, δοκιμάζοντας μαζί ασκήσεις acro yoga που χρειάζονται συνεργασία και εμπιστοσύνη.
Δείτε το βίντεο:
Η κοινή τους αυτή δραστηριότητα έρχεται λίγο καιρό μετά από ένα ιδιαίτερο ταξίδι που πραγματοποίησαν μαζί στη Σρι Λάνκα. Εκεί, έζησαν ξεχωριστές στιγμές με φόντο τον Ινδικό Ωκεανό, γεμίζοντας εμπειρίες και εικόνες. Ωστόσο, η επιστροφή τους δεν ήταν το ίδιο εύκολη, καθώς βρέθηκαν προσωρινά εγκλωβισμένοι στη χώρα λόγω των διεθνών εντάσεων και των συγκρούσεων μεταξύ Ηνωμένων Πολιτειών, Ισραήλ και Ιράν.
