ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΩΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Η πιο απλή άσκηση για να γυμνάσεις το εσωτερικό των μηρών σου και να μειώσεις το τοπικό πάχος HEALTH DIARY 27 Aug 2017 ΕΙΡΗΝΗ ΔΙΑΜΑΝΤΑΚΙΔΟΥ
FIT ΟΛΟ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ! Οι 5 ασκήσεις που χρειάζεσαι για δυνατά και καλλίγραμμα πόδια HEALTH DIARY 06 Jun 2017 BOVARY
ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ Γιατί κάνοντας κοιλιακούς δεν θα κάνεις ποτέ επίπεδη κοιλιά -Γυμνάστρια εξηγεί HEALTH DIARY 14 Mar 2017 ΕΙΡΗΝΗ ΔΙΑΜΑΝΤΑΚΙΔΟΥ
COFFEE BREAK Βάλε το νερό να βράσει, γυμνάσου 5 λεπτά και χάσε 1.000 θερμίδες την ημέρα! HEALTH DIARY 21 Jan 2017 ΕΙΡΗΝΗ ΔΙΑΜΑΝΤΑΚΙΔΟΥ
FITNESS Τι θα σου συμβεί αν κάνεις κάθε μέρα τις ίδιες ασκήσεις γυμναστικής HEALTH DIARY 06 Dec 2016 ΕΙΡΗΝΗ ΔΙΑΜΑΝΤΑΚΙΔΟΥ
ΕΥΕΞΙΑ Πόνος στη μέση – Εύκολες ασκήσεις γυμναστικής που θα σε ανακουφίσουν HEALTH DIARY 18 Nov 2016 ΕΙΡΗΝΗ ΔΙΑΜΑΝΤΑΚΙΔΟΥ